再厉害的湿气，也怕这两味药，搭配煮水，从头到脚祛湿气

你知道吗？再厉害的湿气，也怕这两味药！你是不是总觉得自己湿气重，头发油、皮肤差，大便总是粘马桶，总想祛祛湿气，到处拔罐、理疗，喝各种祛湿茶，感觉也没什么好转，今天啊，崔医生给你分享两味药，帮你从头到脚去湿气！

相信大家对湿气都不陌生了，除了我们刚刚说到的一些症状，最简单的一个判断你有没有湿气的方法，就是伸出你的舌头，看看舌体很胖大，并且呢舌边上有齿痕，或者是舌苔总是很厚腻，那多半就是体内有湿邪了。

为什么总说要祛湿呢？湿邪啊，它的性质比较黏腻，容易影响人体的气机运行，气不行就影响血液的运行，气血运行不畅呢，人体就容易出现各种各样的问题。湿邪又是能流动的，流留到哪，哪就容易生病。

比如湿邪在肺，就容易咳嗽有痰；到了脾胃，就影响消化，出现腹胀、食欲不振的情况；在肾呢，就容易水肿、小便不顺畅。如果到了肌肉关节，就容易出现身体的酸沉疼痛。如果到了血管里，那问题可就严重了！

想要祛湿，就要知道湿是怎么来的，湿主要是因为体内的水液代谢失常产生的，水液主要靠脾来运化，如果说脾的功能失常，运化水液的能力不足，这个水停在我们体内，时间一长，就成了湿。所以也有脾胃是生湿之源这个说法。祛湿的关键，就在于健运脾胃。

那今天崔医生给大家分享的这两味药啊，就是厚朴和苍术，这两个药呢，都属于芳香化湿类的药，苍术性温，性质偏燥，擅长燥湿健脾，它是往上走的，而厚朴呢，也是辛温苦燥，偏于行气利湿。这两个药一升一降，除了利湿，还能打通中焦气机，恢复水液运行的动力，打通水液运行的通道。

当然了，崔医生要提醒大家的是，这两个药性质偏温，如果是湿夹了热邪的人，就不适合用，那你说我不太确定我是寒还是热，可以让专业医生来帮你辨证！