①:去游乐场玩一圈;
②:去大树底下发呆,放空自己;
③:晴天的时候,晒背20分钟;
④:睡好子午觉,勤锻炼;
⑤:和小动物在一起玩,可以治愈心情;
⑥:大太阳,把被子搬出去晒,可以杀菌除螨;
⑦:清洗衣物、鞋子、床单;
⑧:做一件自己曾经想了很久都没做的事,例如:去旅游;
⑨:去图书馆看书,或者逛逛书店;
⑩:去户外观察野生动植物;
①①:去花海赏花,深呼吸闻花香;
①②:多接触新事物;
①③:把屋里弄的亮堂一点;
①④:多逛人气旺的商场;
①⑤:尝试更换新的穿衣风格;
①⑥:家里的东西,定期清理,一年没用到的旧物,一定要处理掉;
①⑦你想要最好的结果,就不要大意在意它,事情会因为你的过分关注变得敏感;
①⑧:情绪不好的时候,可以多听听红歌,跟着唱更好;
①⑨:开心一点,只要你开始起来,什么都会越来越好。
旺自己,在崭新的六月,大家行动起来吧!
页面更新:2024-03-15
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