身体这些部位，经常异常出汗的话，需要警惕了

出汗是身体自我调节的生理现象，一般剧烈运动后或者天气体炎热的情况下人体都会不同程度的出汗，等到体温降下去出汗就会停止，尤其是一些汗腺发达的人更容易出现。

但不是所有的出汗都是生理情况，身体的一些部位异常出汗就提示我们需要注意自己的健康问题，但是这往往会被人忽视。

其实身体出汗的位置也可以判断身体的健康状况，一起来了解一下，哪些部位出汗异常是疾病的前兆呢？

1、颈部出汗

颈部的汗腺分布较少，通常情况下不易出汗。如果经常出汗或是在低温环境下依然出汗量较多，则应考虑为内分泌失调、肾虚。

女性在更年期由于雌孕激素分泌紊乱，易出现此症状，可服用药物调理。

2、额头出汗

大部分人在运动之后，额头上都会布满汗水，这是正常现象。但在非运动情况下，额头出汗量依旧很多，便是异常出汗。

应考虑肝阳上亢的可能，主要症状为头晕目眩，面红耳赤，腰膝酸痛，失眠多梦，易怒易躁等。建议采取药物治疗。

3、鼻子出汗

鼻子的经脉与肺部相通，当肺部出现疾病时，鼻子会出汗异常。大多数患者均因肺气不足而引起的鼻子大量出汗。

建议患者到医院排除肺部疾病，如确诊为肺气不足时，可选择中药调理，补肺气、润肺、养肺。

4、腋窝

腋窝是人体的汗腺密集区之一，过度出汗可能是多汗症的症状，也可能是沙眼或其他皮肤感染的症状。

5、背部出汗

这种情况一般会出现在晚上，在不热的情况下也会大量出汗，一般持续十几分钟半个小时左右，这种情况一般是由于肾气不足而引起的，一般单纯性的盗汗，可经干预后短时间内治愈。

6、手掌和脚底

手掌和脚底是另一个汗腺密集区，如果过度出汗，可能是多汗症的一种表现。在极少数情况下，这可能是某些肿瘤或神经系统问题的症状。

身体异常出汗特别不适的情况下就需要及时就医，检查是什么原因导致才能及时干预。

那么身体部位异常出汗，患者除了到医院排查病因，在生活中还需注意以下几点。

1. 保持清洁：出汗部位应保持干燥和清洁。保持良好的卫生习惯，每天洗澡并换洗干净的衣服和袜子。

2.规律作息和控制情绪：规律作息时间，避免熬夜和情绪大波动，熬夜时身体处于亢奋状态，而交感神经可支配汗腺，人处于亢奋时，容易出现汗腺分泌失调。

3.保持适当的锻炼：通过适当的运动和体育锻炼，可以增强心脏和血管的功能，提高体质，同时帮助排汗和排毒。

4.摄取足够的水分：每天摄取足够的水分，保持身体的水分和电解质平衡，防止脱水和肌肉痉挛。

若长期局部出汗量大，但身体并无任何不适，便是个人体质差异，因此也不用过于紧张。