哪些食物，可以减轻前列腺炎的症状 ？

前列腺炎是男性病中最常见的，发病率也是高得惊人，主要人群集中在中青年男性，发病率占31%至41%。发病率如此高，生活中影响前列腺健康的原因有很多，最主要的还是不良生活习惯。

前列腺炎可以分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎，急性前列腺炎发作是比较快的一般都会出现全身性的症状，那就常见的症状一般都会表现为尿频，尿急排尿困难，尿滴白等的。

有的患者还会出现发热的症状，慢性前列腺炎时间是比较长了，当然典型的症状也是要频尿及排尿困难。

番茄

番茄一向是保护前列腺的首选食物，它里含有胡萝卜素和番茄红素，不仅对前列腺炎有明显的治疗作用，还可以降低前列腺癌的发生几率。

南瓜子

美国一项实验发现，让前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物，确实减少了患者频尿的次数，也改善了其他症状。南瓜子也是维生素E的最佳来源，可以抗老化，预防前列腺肥大。

大蒜

大蒜的杀菌效果是众所周知的，不仅能消灭体内的病菌，它含有的硒化铅还具有抗氧化作用，因此也常被作为预防前列腺癌的食物。

苹果

前列腺中含有一定量的抗菌因子，其主要成分是锌。当人在患慢性前列腺炎时，锌含量明显降低，并且难以提高。苹果中含有丰富的锌，常吃能保护前列腺。

西瓜

西瓜中有丰富的番茄红素，常吃可以预防前列腺疾病，保护前列腺健康。