醋能软化血管吗？#正能量

喝醋能软化血管吗？

吃醋能软化血管降血压的说法在人群中流传已久，但这是一种错误的认识。醋可以溶化钙，但是动脉粥样硬化不单纯是钙化的问题。血管硬化指的是血管内的粥样斑块形成，血管弹性降低，单纯靠吃醋就能软化血管是没有科学依据的。国内外目前没有任何研究证明或提示醋有上述作用。

维护血管的健康有很多方法，比如清淡的饮食、少吃油腻的食物、适当多运动、戒烟、戒酒等，通过降低血脂来保持血管弹性。