大多数病都来源于这个#养生

90%的病都来源于这个。

你知道吗？其实90%以上的病都和你的情绪有关。我见过常年使用各种养生方法的人仍然着急上火，也见过天天作息规律、营养均衡的人精神萎靡。最后你会发现心态的稳定性在养生面前不堪一击。

人和人之间的差距首先在情绪上就能体现出来了。面对老公、上司、同事、婆媳、孩子一味的指责外界的问题，因为这些事生气最后伤的只能是自己。因为你再怎么生气也没有办法改变别人。但是如果能够看清这个事，那么就能够把心念掌握在自己手里，随时静随心转，情绪也很快就能消解。

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