上了十几个兴趣班后，如果只能选一个，你会给娃选什么？

#2023育儿季#

从学前到现在，我给果果报过无数的兴趣班，

舞蹈 ，画画， 口才，架子鼓，尤克里里

网球， 橄榄球，合唱，轮滑，路冲等等等等。

我们今年二年级，我算了一下，到目前为止，我们七七八八上了十几个兴趣班，花了不知道多少钱....

目前还在坚持的有下面这4个，其他全停了。

口才，合唱，网球，橄榄球

所以这一篇，来和大家聊聊我们家兴趣班的消亡史，和我一路走来的心态转变。

PS：这篇文是我们自己家兴趣班的情况，具有很强的个人主观性，欢迎你来分享自己家走下来的感悟啊。

我从给果果报第一个兴趣班开始，就没有以走艺体这条路为目标，

我给果果报兴趣班的目的，一直都是让她广泛地尝试自己感兴趣的内容，构建积极的人生体验，从而慢慢找到自己热爱的，并且长期坚持下去！

我前两天在聊果果的合唱时，分享了一个她对合唱的感受：放松和增加幸福感。

我们第一个报的机构就是舞蹈班，因为果果小时候真的很爱跳舞，自己在家自编自跳，出门看见小舞台就往上面跑。

有一次去参加同学的婚礼，果果一看舞台就自己上去跳起来舞，怎么都不下来，让大家哭笑不得。

当时我们也是试听了很多舞蹈机构，果果选择的标准是：

老师看起来亲切不凶，课堂好玩能蹦蹦跳跳。

最初在的那家机构，课堂是以游戏的方式进行，孩子就是跟着节奏蹦蹦跳跳，老师带着一群小不点跟着音乐绕圈圈，或者学个小鸡的舞蹈，小鸭的舞蹈，小白兔的舞蹈。

这样一直坚持到幼儿园结束。

小学后因为各种原因就上的断断续续的，后面换了老师，并且找到自己热爱的运动后，果断地停掉了舞蹈。

3年的舞蹈生涯就此结束。

我的总结和碎碎念：

如果孩子真的很喜欢舞蹈，可以去试听和做选择。

但如果只是咱们家长觉得舞蹈塑形，或者纯碎跟风觉得女孩子需要学个跳舞，但孩子兴趣一般甚至毫无兴趣的，是没有必要把时间浪费到那上面的。

另外，幼儿跳舞不是劈叉下腰翻跟斗！

在吕艺生老师写给全国舞蹈教师们的一封信中，下面这几点值得反复分享给大家：

学舞蹈就得练功，这不完全正确。

人类自有舞蹈以来，都是顺其人体自然而跳舞，只有到了极其专业甚至舞蹈这行职业的时候，才为了职业需要而练功。

而强制性搬、掰、压的训练，一般都设在12岁以后，这是因为此时儿童骨胳、肌肉、关节与神经系统已经基本成熟，大脑发育较健全，适于接受教育。

幼儿学舞蹈可不能靠坚强毅力，不能要求幼儿“疼了要挺住”，这一挺挺出了“脊髓损伤”可是一辈子的事。

我们画画从来没去过机构，之前去上体验课时，每次去就每次都哭（我到现在都不知道为啥哭）。

后面就自己在家画，我买了大量的材料，各种录播课，艺术类的书给她做参考。

我之前朋友圈也给大家分享过一些画画的书，这里也给大家做参考。

我对果果的画画没有任何要求，甚至她几个月都不画我也OK。

我们画画就真的是出自热爱，她用画画表达想法和感受，那是她的放松途径之一。

因为我自己画画不行，所以我只能给她提供材料和空间。

这一路画下来，虽然没有特别好，但很有她自己的风格，每天有空的时候就涂涂画画，随便一张纸一支笔就行。

未来她想更深入地去学习画画，我也会全力支持她。

分享一些我们家从4岁到8岁还能找得到的一些随手画，虽然没有特别能拿出手，但真的是很松弛地用画画来表达自我和想法。

果果4岁时

果果5岁时

果果六岁时

果果七岁时

果果八岁时

前几天群内在聊画画课会不会抹杀孩子的想象力，我是这样分享我的想法的：

口才是我们坚持到现在还在上的，因为小孩喜欢。

我之前写过一篇小主持人班的文章，大家参考如下：

果果上这么久小主持人班，我后悔了吗？

里面有我选择口才班的思路以及原因，这篇不展开说了。

但是有一点是我想分享的：

如果条件允许，还是尽可能选择线下的口才课。

乐器类的包括钢琴，我其实能分享的不多。

我对乐器类没有执念，而且我自己也是门外汉，所以小孩学乐器也是除了机构课，家里很少练习。

一方面练习真的很花时间，作为鸡娃家庭，时间实在不够，总是要有所取舍。

另一方面也实在太影响亲子关系了，我和学乐器的朋友们聊，有很大一部分刚开始都是鸡飞狗跳的。

我对小孩的音乐启蒙目的也很简单，孩子从中感到开心，能“欣赏”得了不同类型音乐就行了。

“欣赏”是想让她了解不同音乐类型的由来和文化背景，更包容的去看待不止音乐方面的东西。

古典音乐是美的，流行音乐是美的，民乐，抖音神曲也各有各的群体和美的所在。

这个世界是多样的，美也是多样的。

而合唱也是自己喜欢，运气好被选到合唱团后，开心的天天唱，也坚持到了现在，并且会一直坚持下去。

终于写到了运动类，我很想花很长的笔墨来聊聊我们运动一路走来的路。

从上面这么多兴趣班，再加上认真鸡娃，就能看出我们学前运动类花的时间并不多。

当然我们也运动的，骑车，玩球，去户外奔跑。

那时我觉得，周末带出去玩一玩，幼儿园每天都有一节户外课，放学还能玩一会，运动量应该是差不多的。

但到了小学之后，

运动和体能不足带来的弊端，也慢慢显示了出来。

第一学期的体能测试，状况百出，跑步时鞋子飞了，50米两次都是六七十分。

这个还没消化完，刚报了没几个月的网球老师也找我来了，

老师说你们打球还是没力量啊，需要增强体能，一个半小时的课，到最后半小时，她基本上都开始划水了。

我听完又就蒙了，一周两次的网球，每次打完全身湿透，老师说她竟然是完全没力量？

于是我们停掉了一些兴趣课，周末时间就带着她去运动，每天上午打橄榄球，下午打网球。

小孩在学校还报了一个一周两次的运动社团，剩余没运动社团的三天，每天放学先一起去跳绳和户外运动。

从一年级开始坚持，到现在二年级即将结束，我的感受真的非常多：

首先是学习上的：

如果是每天放学跳完绳，打完球回家吃饭读书写作业，一气呵成，效率极高还做的高高兴兴，每次学完都自我夸赞，说自己怎么这么厉害。

但是哪天不跑不跳不动就回家读书写字，效果就不行，总是有一小会要鸡飞狗跳一下或者效率很低。

不得不承认，运动会促进学习能力的提高，人在运动时会产生多巴胺、血清素和正肾上腺素。

其中多巴胺是正向的情绪物质，可以使人心情愉悦，精神饱满地投入学习中；

血清素增加，记忆力就会变好，学习的效果也会更好；

正肾上腺素能使孩子的专注力增强。

其次是饮食和睡眠，

运动量多了之后，果果每次还没回家就喊饿，饭量明显增大，晚上9点上床，15分钟一定睡着。

吃得好，睡得好，孩子肉眼可见地结实了很多。

慢慢地，我们节假日也开始带果果去参加更多的运动项目，我们去户外攀岩，划船，打棒球，游泳，去体验更多不同的运动项目。

暑假里，我认识的牛娃们都在疯狂搞体育！

更重要的是，孩子心智的磨练。

我们橄榄球是打的不好的，一方面是男女混合队，他们队伍里带上她总共3个女生，我们的体能和速度基本垫底。

另一方面里面大部分是要走专业路线的娃，甚至有些家长是退役运动员，他们的运动强度和训练时长确实没法比。

就导致每次训练和比赛时，我们基本上都是全场跟着跑地打酱油。

前一阵子去接她的时候，她还有点沮丧，一问才知道：

每次结束时教练做总结，都会对表现好的孩子提出表扬，以及发放奖杯，这一阵子她只得到过2次表扬，从来没有得到过奖杯。

我就很认真地去和果果聊过几次，甚至问她要不要把这个项目给停了。

让我意外的是，孩子是这样告诉我的：

我当时真的挺感慨的，孩子在我看不见的角落里慢慢长大。

她从一个娇气一点小事就叽歪要哭的小娃，变成了整天乐呵呵的乐天派。

她在团队性运动里开始直面冲突，竞争，摔倒，失败。

在一次次成功和失败的操练中，她开始明白无论输赢，都OK的。

她在学着怎么去合作，怎么做好自己的工作，以及怎么去享受过程，接受结果。

在个人运动里，她还学会了遵守游戏规则，每一次对打前和结束后的握手，都让她渐渐明白友谊第一，比赛第二。

而这些，是运动带给她的。

真真正正地验证了一句话：

体育的核心，就是人格的塑造啊！

在写今天这篇文的时候，我有问过果果这个问题：

如果真的只能选一个，那你选什么？

网球+橄榄球啊，她毫不犹豫地说。

为什么？

她想了一会，说：

因为飞奔起来的感觉，太爽了！

最后，我用伊顿公学官网上对体育课程的一段描述来结束本文吧，

实在是真的太能体会到里面的每一个字所包含的意义了！

在体育中，学会赢，也学会输；

学会去领导，也学会被领导；

学会超越自己的极限，也学会做团队的一员；

学会什么时候去奋争，也学会什么时候去承认失败；

这些，都是我们成为一个人所要学习的内容。