家中久放的老茶能喝吗？提醒：喝茶的正确“姿势”，早知早受益

我国作为茶叶的发源地，距今已有4000多年的文明历史。同时也是世界上最大的产茶国，茶叶中富含多种天然矿物质成分，例如茶多酚、生物碱等，都对人体有一定的养护作用。

且从古至今人们一直保持这以茶会友，以茶为礼的传统习俗，无论是接待亲友，还是款待客人，家中都会常备一些茶叶。甚至部分茶友，为了方便喝茶，经常往家中囤积各种各样的茶叶。很容易造成茶叶过期现象。

那么久放的老茶叶能正常饮用吗？不妨了解一下

茶众所周知就是指茶树采摘下来的叶子，经过不断提取最后分解形成茶叶。而对于茶叶过保质期能否正常饮用问题，经过医学研究表明。茶叶的品种不同，其保质期也不尽相同，会有以下区分。

乌龙茶，属半发酵茶，可以经过冰箱冷藏保存18个月。若经过烘焙的，则存放2年依然可以正常饮用。且存放时间越久，滋味更醇厚。

白茶具有一定的存放价值，经过长久的放置，味道与营养都会得到相应的提升，价值也更为丰富。

绿茶的工艺未经发酵，入口讲究其鲜嫩，所以不适合久放。常温保质期一般为一年左右，最好在保质期内饮用。

如何分辨茶叶是否变质呢？

1.闻：例如绿茶具有很强的吸附性，会吸收一定的异味。若发现不含茶香味，或存在霉味，则要及时停止饮用。

2.看：对于变质的茶叶来说，其色泽、叶片会发生一定的改变。发现形态改变，则不能食用。

3.泡：取部分茶叶冲泡，看茶汤颜色是否发生改变。如果出现浑浊状态，一定要赶紧停止。

以下为大家推荐几款性价比高茶叶，口感醇正，营养高，不妨尝试一下

1——青驰菊

从古至今，菊花一直受到人们的喜爱，无论是独特的观赏价值，还是所含的营养。都广为世人们所称颂。所富含的多种微量元素和矿物质，日常冲泡一杯饮用，补水去火，滋阴润燥对身体有一定的积极作用。

但我国国土辽阔，菊花种类繁多。其中尤属“菊城”开封产出的青驰菊品质值得信赖。它曾是北宋的“贡茶”，发展到现在，已成为众多百姓家中的常备茶饮，无论是自饮还是待客都非常不错。

青驰菊由人工采摘，盛开时节，保证朵朵金黄灿烂、美丽雅致，花型硕大圆润，阵阵菊香萦绕。其次，青驰菊秉持着匠人精神，一直坚持绿色、天然理念。尽可能使菊花的色香味得到大的提升，也更利于吸收天然营养成分。

冲泡青驰菊花茶时，加入沸水只需等待几分钟，可以观赏到多多菊花盛开。茶汤微黄清澈，入口清新中夹杂着回甘，不涩不苦，令人心生愉悦。

2——海膳坊决明子

随着养生潮流的兴起，人们开始越发注重自身的健康问题。从而开始尝试各种各样有益于调理身心的“养生茶”，决明子茶就是其中一种。

虽然决明子个头小巧饱满，却大有乾坤，所含的大黄素、各类矿物质营养丰富，平时来上一杯，能够起到润肠通便、清热明目的作用。而在选择决明子时，一定要保证个头均匀、色泽明亮的优质品，而海膳坊决明子品质优良，堪称不二之选。

它产自安徽亳州，种植经验较为丰富，经由传统人工炒制，在合理的温控下，炒出的决明子颗粒酥脆，有咖啡焦香味。

取适量决明子冲泡，等待茶汤慢慢泛黄，有香味溢出时，即可饮用。入口滋味甘醇，鲜爽，适口又好喝。