不同位置长痘，其实身体是在提醒你！

脸上长期长痘，旧的没祛，新的又来了，说明什么呢？
-
说明你把长痘当成了一个简单的问题，很多女生当长痘的时候会用一些外用的方法，但是基本都是治标不治本。
-
中医认为，长痘是肺胃积热，湿毒、热毒堆积体内，上蒸于面所致，所以说内调才是关键。
-
心火旺除了额部长痘痘，常见痘痘还会有面红、口舌生疮、心烦口渴、失眠、便秘、尿黄、舌尖红、苔黄等。
-

额头长痘—心火盛
这类人群可以用莲子搭配竹叶泡茶喝，还可选用新鲜百合、马蹄、猪心等食疗。常按少府穴和劳宫穴，具有很好的清心火作用。
-
鼻周长痘 — 胃火盛
胃火盛的人常见表现还会有牙龈肿痛、牙疼、口臭、容易饥饿、便秘、烦热口渴、舌红苔黄等。鼻周反复长痘的人群首先要管住嘴，清淡饮食，戒烟酒。
-
左颊长痘 — 肝气郁结
多伴有情绪不畅、胸部胀痛、经前加重，喜欢唉声叹气、月经失调、痛经、舌中间凹两边鼓，或伴有舌边暗紫或偏红等情况。
平常要学会自我疏导，调整生活作息习惯，多进行户外活动调畅身心。

右颊长痘 — 肺受邪
肺热者痘痘多红、肿、热、痛，多伴有咳嗽、黄粘痰、口干、咽痛、气息粗重、舌前部红等情况；肺寒或肺有瘀滞者痘痘多紫暗、硬、肿，多伴有咳嗽、夜间加重、白稀痰、痰多、怕冷、舌前部紫暗等情况。
-
口周长痘 — 脾虚有湿
脾虚的人多伴有食欲不振、消化不良、大便不成型、容易疲惫、月经拖尾、舌淡胖，或见到舌中脾胃区凹陷等情况，脾虚有湿的人群表现更明显，且有全身不清爽的感觉，舌苔也比较厚腻。
-
下颌长痘 — 肾阴虚
这类人群多伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、形体消瘦、潮热盗汗、五心烦热、大便干、舌红少苔等情况。个人生活习惯和饮食的调整。
-

今天我给大家分享一个方子：金银花、连翘、白芷、生甘草。
-
金银花、连翘——清热解毒、疏散风热
白芷——入肺、胃经，疏风散寒

#痘痘#