《黄帝内经》素问：夫百病之生也，皆生于风寒暑湿燥火，以之化之变也。中央生湿，湿生土，土生甘，甘生脾。其在天为湿，在地为土。湿伤肉，风胜湿，甘伤肉，酸胜甘。实湿乃万恶之邪也！

如果你平时有倦怠乏力，或者是头面部容易发油，嘴巴有异味，爱出汗，食欲差，腹胀腹泻，嗓子总是有痰等情况，这可能是有湿气了！

那今天和医生教你分别用1个中成药，去解决脾虚湿重，湿寒、湿热、痰湿等多种问题。

第一个是脾虚湿重，

这类患者呢平时多有倦怠乏力，还会出现食欲不振，消化不良，还不想多动弹，大便粘腻的情况，伸出舌头一看呢，发现啊，射天厚腻，这多见是脾虚还有湿气了，可以参考一个参苓白术散

第二个就是湿寒了，

这类患者平时很容易拉肚子，大便不成形，一吃凉的就不舒服，肚子呀，四肢还可能发凉，有时候呢，还会出现腹胀腹痛，胃部隐隐作痛的现象，到了晚上呢，小便清长，尿频，这个时候就需要温中健脾了，可以参考一个附子理中丸

湿热

那如果说你平时呢，很容易出汗，头颈，后背都容易有汗，嘴巴还有异味，口干口苦，口臭，经常出现便秘的现象，偶尔呢，还有反酸烧心，胃痛的症状，有的患者呀，还会感觉嘴巴发甜，粘腻，这个时候呀，就需要清热祛湿了，可以参考一个藿香清胃丸。

痰湿

那最后一个就是痰湿了湿气在体内堆积久了，就容易出现痰湿，平时感觉嗓子里面总是有痰，痰多呀，吐不完，有好多呢，身体还比较胖，大肚腩，身上的肉呀，摸着软乎乎的，周身困重，很容易累，伸出舌头一看，发现舌体胖大，并且呢，还有齿痕，这个时候就需要燥湿化痰了，可以参考一个二陈丸。

好了，那今天就和大家分享到这里了，如果说，你也有湿气重的情况，无法辨别，可以找·专业医师辨证，和医生也会抽时间呀，为大家一一解惑，我们下次再见！