在甲流盛行的时期里，我们需要防患于未然

近期，甲流肆虐，不少孩子都不幸“中招”，令许多家长们十分焦虑，不知如何应对，甚至一些家长担心甲流会引发病毒性心肌炎。因此，在甲流盛行的时期里，我们需要防患于未然。下面愉悦宝贝给大家说一下如何防患。

首先，日常生活里我们需要做好个人防护，保持环境清洁，加强室内通风，及时接种流感疫苗，勤洗手，正确佩戴口罩，保持个人卫生习惯，尽量避免以及减少去人群聚集的场所。

其次，提高孩子身体免疫力是关键，可以适当参加体育锻炼。适度的运动可以促进儿童心肺和代谢功能，增加免疫力，家长可以根据孩子的身体情况来选择恰当的运动方式，比如游泳、打球、跑步等。

建议家长可以带孩子去游泳，学习游泳不仅可以锻炼身体，关键时刻也可以自救。而且游泳可以避免常规运动造成的关节损伤的问题，具有提高免疫力、增强心肺功能等好处。

最后小编提醒大家：在甲流发病期间，如有高热、心慌、心悸、胸闷、胸痛、呼吸困难、乏力等症状时，请及时到医院就诊。