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贫血不是小事，如何判断自己有没有贫血？可以观察自己有没有贫血的一些临床表现，比如经常体力不足、头晕、面色苍白、食欲减退、失眠、情绪异常、易怒等。

二可以到医院抽个血常规，看一下血红蛋白的水平，帮助确认。不同年龄性别，贫血的标准是不一样的。成年男性血红蛋白不低于120g/L，成年女性不低于110g/L。如果是孕妇不低于100g/L。如果是小孩子，不同年龄段，他的数值也不一样。

新生儿不低于145g/L，1~3月宝宝不低于90g/L，4-6个月孩子不低于100g/L。6个月~6岁不低于110g/L，6岁以上不低于120g/L。

我们会根据血红蛋白的水平对贫血进行分类，分轻度、中度、重度、极重度。具体我放在屏幕上面，这里主要提醒一下大家，如果你或者孩子考虑贫血，建议及时就医，寻找病因，并给予及时的治疗。