经期头痛怎么办#健康科普

经期头痛，中医教你一招！

女性每次来月经都头痛，痛的很难受，但是肚子也不痛，腰也不痛，就是头痛。其实经期头痛在我们临床上是经常见到的，为什么会出现经期头痛？

正常情况下，我们体内的气血很旺盛，但是如果气血上不去了，就会出现头部气血相对虚弱而引起的头痛。那怎么办？

今天教大家一个穴位，叫做风池穴。在我们的耳后，头跟我们脖子交界的地方有个凹陷，每天去点揉它揉2分钟。

还有如果你在这个地方，能够找到一些条索样的筋节，那是最好就对着这些筋节这个地方去点压按揉，每一侧揉2分钟，酸酸胀胀的把它们揉开了。等着你下次再来月经的时候，你的头痛就可能会逐渐减轻。

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