正确控制血糖,不能单靠吃药。
具体情况需中医辩证后,根据具体情况进行调理。
所以吃的东西也很有讲究的,你一定要知道要摸清楚,你就知道哪一些能吃,哪一些不能吃。反正其实有个原则,就是加工的比较粗糙的。这一类升糖就比较快。所以你看米粉它是磨成米浆,所以它升糖就快,面条就慢一点。那个升糖快吗?玉米粉一样的。所以这一类可以吃但不能多。你要知道哪一些升的快,血糖的控制其实是多方面的。吃药是一回事,更重要是我们生活上要自己要摸清,然后还要坚持运动,不能单靠吃药。
我们首先是要把我们的生活不好的习惯改掉,然后这个才是我们正确一个方法。
页面更新:2024-04-25
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