体质差爱生病的孩子，在多注意一下饮食，喂养的细节 #健...

为什么那么用心了孩子还是体质差？瘦弱爱生病。为什么那么用心了还是养不好孩子？这是困扰很多妈妈的问题。今天晨妈分享2个案例，来给大家解答这个问题。

我昨天在沟通的时候已经看过孩子的舌像，整体舌头偏胖厚舌苔腻，是痰湿湿热的一个表现。孩子就是一直咳比较瘦，问题也多。我就建议宝妈要注意忌口零食，甜食这些食物。然后注意喂养饮食要清淡。宝妈就一直强调说已经很注意了，很清淡了，该忌口的都忌口了。零食这些完全没有吃，但是孩子舌象确实是痰湿湿热，这就是吃出来的问题。

今天宝妈又发过来孩子的饮食，小我一看才知道问题出在哪里，就是在于太过用心了。摄入的有点过量。肉量饭量整体都偏大，多年大家用看我用红线标注的地方就是可以减掉的部分。摄入过量，脾胃的负担过重，消化吸收变差，痰湿湿气就来了。这个妈妈的问题就出现在喂养的量偏大上。另外一个宝宝也是早上我刚看过的舌像，整个舌头含白一片，是湿寒脾阳虚的表现。也是体质差经常咳。我建议宝妈先给孩子戒奶戒水果，但是孩子已经早上起来就习惯了喝奶，来给孩子暖暖身体。那本身就是体质虚寒，孩子妈妈还怕喝这个又上。

所以这个宝宝的问题还是我们一个观念和喂养的问题。奶类尤其是牛奶本身就是阴寒的，早上正是阳气升发的时候，你咣当一杯奶进去又伤阳气又伤脾胃。孩子可不是体质湿寒吗？如果我们早上先给孩子喝点五谷杂粮粥，再吃点主食、包子、馒头之类的，再配合一些驱寒化湿的方法就很好养了。一方面是饮食喂养的问题，另外一方面是家长认知的问题。很多妈妈不正确的喂养方式，不合理的喂养细节。家长一直就以为是正常的，就一直在坚持，所以在错误的路上越走越远，孩子的问题就越来越多。这两位宝妈今天我已经帮他们去纠正了喂养的方式，也期待两个宝贝早日的恢复健康。也建议妈妈们孩子体质差问题多，一定要从饮食和细节上去找原因。