阴虚则生内热#健康守护计划

《黄帝内经》：阴虚则内热。

这内热就是指我们这个热在里面出来的。温伟强。我们有时摸他皮肤探他体温是没发烧也没热，但他总感觉里面有些热出来。所以古代中医叫骨蒸潮热，这些热在骨蒸发出来，这个热就好像潮水一样，一下高一下就低。这个是属于阴虚所产生的。因为中医理论阴阳是平衡阴虚的时候，这个虚阳就会上抗。因为阴虚不能够抑制这个阳，阳火就会因为阴虚而上抗，我们叫做阴虚生内热。那怎么办呢？

我们是不是猛吃一些苦寒清热的银花、连翘、黄连、黄芩。不是的是要滋阴降火，譬如六味地黄丸，或者吃一些清补凉，沙参、玉竹、莲子、百合，去养这个阴，来达到降虚火，也就是降内热。所以古代人说阴虚生内热或者阴虚则内热，就是这样的含义。