痛经属于妇科最常见的疾病,如果长期不重视,主要有以下危害[恐惧]:
总而言之,女性平时应加强对痛经的认识,经期不食用冰冷食物、不洗冷水澡或者盆浴。
避免痛经加重,以下几点经期不要沾:
痛经,一定要重视,痛经本来就不是正常的妇科现象,痛经可能会引发其它妇科类疾病,如果有痛经加重的现象发生,一定要找到痛经加重的原因,及时治疗,这样才能摆脱痛经的困扰。
女性在来月经前或来月经后会有明显的痛经症状,精神也会特别紧张,使经血排出不畅。那么,平时我们也可以食疗食补来改善痛经。
今天,给大家分享2款简单食疗法。
食材: 小黄酒半碗、鸡蛋2个、生姜片少许、几颗红枣、几粒枸杞
盛小半碗黄酒,打入鸡蛋,加入生姜片、红枣枸杞
水开后放入锅内,大火蒸3分钟,后调小火蒸10分钟即可[耶]
广东客家人,每个坐月子的女人必吃黄酒煮蛋,做法简单,既能活血化瘀,还能下奶[爱慕]。
食材: 红糖30克、鸡蛋2个、生姜片少许、几颗红枣、几粒枸杞
盛半碗清水,打入鸡蛋,加入红枣枸杞
水开后放入锅内,大火蒸3分钟,后调小火蒸10分钟。出锅后加入红糖,我买的是一粒粒的生姜红糖,每次放一粒即可。
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页面更新:2024-03-13
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