关于儿子一 出门就被问头怎么“睡的这么圆”?我想说的是:
很多麻麻可能会有这种烦恼,因为宝宝出生时受到了产道挤压和月子里宝宝错误睡姿的影响,就有了“舟状头”。
还有些经常侧头不侧身的宝宝,就会出现“太阳穴凹陷”和“菱形头”。
我想说这些没关系!麻麻们不要过度焦虑,只要别错过睡头型的关键期,及时纠正,大概3个月时间就能把宝宝的舟状头、菱形头、太阳穴凹陷头睡成漂亮的小圆头~
1 扁头:全侧睡(侧头侧身睡),每两个小时换一边,背后垫枕头辅助固定。
2 偏头:大部分时间向凸出一边全侧睡,小部分时间平躺,把扁平处放在定型枕凹槽处。
3 舟状头:仰睡,让头顶抵住定型枕凹槽上方。
4 菱形头(太阳穴凹陷):侧头不侧身导致的,用全侧睡+仰睡矫正。
1月龄,侧睡期:
全侧睡,两小时换一侧,母乳麻麻可以两边替换喂。想宝宝拥有漂亮的小圆头,麻麻们月子里就要重视起来‼
2-3月龄,塑造期:
用颈部无厚度定型枕,侧睡+仰睡。
3-6月龄,加强期:
用颈部有厚度,带圆洞定型枕,继续侧睡+仰睡,三个方向像揉汤圆一样把头型睡圆,用枕头圆洞把后脑勺下部分睡圆。 这阶段宝宝睡觉很不老实,会一直蹬,家长要勤关注宝宝。
6-12月龄,保持期:
一岁以内要注意睡姿,不要习惯固定某个睡姿导致头型变形。
[太阳][太阳]麻麻们每周可观察 下宝宝的变化,用手机定时记录。问题不太严重的宝宝头型,大概三个月就能矫正出漂亮的小圆头哦~
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页面更新:2024-05-05
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