鲤鱼还有这样的功效？常吃这个护肾食疗方，活血化瘀、滋阴补肾

小品方

您听说过《小品方》吗？它被誉为“中医明珠”，专家及其前辈就是从《小品方》中受到启发，开创了活血化瘀治肾病的先河，他还带来了三个护肾法宝教您如何补益肾脏。

从这张图片中依稀可以看到“病者得愈”这样的字眼。这是唐代日本医学生必修教科书的部分残卷，至今仍然被珍藏在日本的尊经阁文库中，可见其地位尊崇。但它其实并不是出自日本，而是源于我们中国，是被历代医家誉为“中医明珠”的中国医学典籍。

《小品方》又被称为“经方小品”。《小品方》是陈延之先生参考了历代的18部经典名著编撰而成的，共有12卷，这本书里所记载的方剂多为小方，很少有超过10味药的大方，而且药物都可以从山草中掘取，民间实用性强，甚至无需专家指导使用。

一般来说，在治疗肾脏疾病时会以肾虚入手，通过补肾、补气、祛湿等方法来治疗。但刘院长说，在实际的治疗过程中，他们观察到肾脏病患者有肾虚证的微乎其微，因此他们才想到要另辟蹊径，从《小品方》中找寻答案。

《小品方》给出的答案就是从“瘀血”入手。瘀血贯穿了慢性肾脏疾病的早、中、晚期，把握好这个关键因素，就能阻止病程加重。

瘀血的形成过程

热伤肾脏，中医里将其分为四个阶段：

①第一个阶段是脉络灼伤，血溢于脉外，形成瘀血无法流动；

②第二个阶段是热壅血瘀，湿热交结，阻塞脉络中的血液流动；

③第三个阶段，随着受热时间的延长，水分会越来越少，导致热炼血液为瘀；

④第四个阶段，随着身体内的津液越来越少，阴液亏损，导致血液的有形成分浓缩，血液无法再体内循行。

瘀血的典型症状

①痛处固定不移

②痛如针刺

③舌质发紫发暗，有瘀斑

治疗思路

通过临床研究经验的积累，刘院长总结了用《小品方》治疗肾脏疾病的不同思路：

专家提醒：癥痂可以理解为疤痕。

刘院长也带来了三个护肾法宝，如果您被肾脏疾病困扰或者想要补益肾脏，就一起来看看究竟是什么法宝吧！

《小品方》中的两个道地护肾药材及方组

第一个药材是生地黄，中医认为君一臣二，君臣佐使配伍。而这个药材就是“臣”，甚至有些阶段还会把它当做君药来使用。

芍药地黄汤

【方解】

生地黄：甘寒，主要作用为清热、滋阴生津、凉血

赤芍、丹皮：凉血、清热、活血

犀角：君药，可用水牛角代替，归于心经、肝经、肾经，解毒、凉血、活血

芍药地黄汤就是凉血散血的代表，解决火毒灼伤血以后早期出现的热瘀证。

第二个药材就是鬼箭羽，它是一种苦寒药物，能够活血通络解毒。

五逐瘀汤

【组成】

当归、赤芍、川芎、桃仁、红花、鬼箭羽

五逐瘀汤能够解决瘀血阻滞肾络而发生的蛋白尿、肾功能减退、肌酐升高的问题。

九曲黄河里的道地食材

黄河中有丰富的地下营养元素，所以黄河大鲤鱼能够从中汲取丰富的营养成分。而且，《本草纲目》中也记载鲤鱼“煮食下水气，利小便”，对缓解肾脏疾病的症状有比较好的效果。

鲤鱼汤

【组成】

鲤鱼1尾、黄芪15克、茯苓15克、山药15克、陈皮15克

生姜、料酒、葱、味精、醋各适量

【制作方法】

入锅内加水适量，大火烧沸，移文火上炖熬约40分钟。

每周吃1~2次，喝汤吃肉。

护肾食疗方里既有鲤鱼又有药材，能够利水消肿，补充蛋白质。而且，中医认为，肾为先天之本，脾为后天之本，肾主生殖发育，脾为气血化生之源。因此肾能否发育好与脾也有一定的关系，这个食疗方也在通过健脾来达到间接补益肾脏的目的。

专家提醒：鲤鱼嘌呤含量高，高尿酸血症的人群要谨慎食用，控制摄入量。

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考考大家有没有认真看：瘀血的典型症状是什么？