春季进补，建议吃这几种肉，比羊肉便宜，比牛肉滋补，更健康。

在春季进行适量的补品摄入可以增强人体免疫力，促进新陈代谢，有助于人体健康。虽然羊肉和牛肉都有很高的营养价值，但是价格昂贵，对于一些人来说难以承受。在此，本文将会为大家介绍几种比较便宜、滋补又健康的肉品。

一、瘦肉

瘦肉是一种廉价的肉品，价格相较羊肉和牛肉较便宜。瘦肉含有高质量的蛋白质，而且不含胆固醇和饱和脂肪，是一种比较健康的肉品。在春季进补的时候，我们可以把瘦肉和一些蔬菜一起烹制，营养又美味。

二、猪肉

猪肉是一种便宜又营养的肉品，含有丰富的蛋白质、钙、铁等营养成分。猪肉含有丰富的胶原蛋白，可以提高皮肤弹性，同时在春季进补的时候，可以烹制一些猪肉汤，有助于抵御寒冷，促进身体健康。

三、鸡肉

鸡肉是一种健康又营养的肉品，与其他肉品相比，鸡肉更加容易消化，且含有蛋白质、铁、锌、维生素等营养成分。在春季进补时，可以烹制一些鸡肉汤或者搭配一些青菜再烹制，营养美味，可以滋补身体。

四、鱼肉

鱼肉含有丰富的蛋白质、Omega-3脂肪酸、钙、维生素等营养成分，是一种比较健康的肉品。尤其是像鲤鱼、草鱼等价格较为便宜的淡水鱼，更适合中小家庭的生活。

五、兔肉

兔肉的营养价值和口感都很好，不含胆固醇和饱和脂肪，还含有丰富的蛋白质、铁、锌、维生素等营养成分。兔肉口感柔嫩，少油少腥，非常适合在春季进补食用。

总之，在春季，选择健康、营养的肉品，有助于增强人体免疫力，提高身体健康。尤其是对于一些家庭来说，价格便宜、营养丰富的肉品更具有实际意义。听从营养医师的建议，选择适合的肉品进行食用，不仅可以保持健康，还可以尝到美味佳肴。