所有的坏情绪，最后买单的都是自己

“所有的坏情绪，最后买单的都是自己”

#工作后，你悟出了哪些职场道理# #人生在世，你悟到什么道理#

你有没有发现：

有些人的观点被否定后，就会满心不悦，不仅终止了话题的讨论，还落下一个不好相处的标签。有些人因为领导的批评，就怀疑自己真的很差，不仅把工作弄得一团糟，还事事越来越不顺心。有些人下班回到家，老公躺着玩手机，孩子哭声连天，便一次又一次将争吵开启。

然而，这些令人不悦的情绪，委屈，愤怒，不甘，其实只会把你推向深渊，让你既失去了原有的生活，也伤害了自己。

因为，所有的坏情绪，一旦发泄出来，最后都是由我们自己买单。

01

作家刘娜曾说：“情绪是一把枪，当我们扣动情绪的扳机，枪口其实是对准了自己。”

生活不如意之事本就十有八九，人人也都会经历。就像有的人，起初只是因为一些小事而纠缠不休，可在这些纠葛中，总避免不了一些微不足道的口角。慢慢地，情绪越来越不安，越来越愤怒，最后就演变成了恶语相向，拳打脚踢。

当然，也有一些人因为性子比较急，所以每当遇到一些棘手的事情，他就会愈加烦躁。以至于原本很小的一件事，最后都有可能变成一场天大的灾难。

我们时常说：语言就是一把双刃剑，伤人又伤己。

爱情里，我们总会因为对方的一个小举动，不是吃醋，就是乱发脾气。明明你很在乎对方，很疼爱对方，可就是因为有时的情绪发泄，让你伤心，也让对方更加委屈难过。明明你想好好解释，可就是在无意中说了不该说的话，让你懊悔，也让对方觉得你根本不在乎这段感情。

正如梁实秋说的：血气沸腾之际，理智不太清醒，言行容易逾分，于人于己都不宜。

所以，放纵自己情绪的同时，它也在以最痛的方式惩罚你。

02

《半山文集》里有这样的一句话：世界上并没有那么多的坏人，多数时候只是在负面情绪下表现出来的举止言行而已，因为坏情绪的存在，每个人都有变成坏人的时候。

有朋友留言说：因为自己的年轻气盛，在一次和父亲吵架中，说了气话，转身就离开了，没有道别，也没有任何留恋。

以为自己赌气不回家就是胜者，却不曾想，那次的吵架竟是和父亲的最后一次谈话。甚至，就连父亲的最后一面都没能见上，更别说补上一句“对不起”，而那也是我这一辈子都无法释怀的遗憾和自责。

我相信，在生活中，有很多人都因为一时的生气做出一些出格的事情，最终酿成大错。有因为情绪的抱怨，失去了要好的同事和原本属于自己的工作；有因为言语的咄咄逼人，逼走了身边的亲人和朋友；有因为情绪的失控，让那个一直陪伴你的爱人远离你。

正所谓，有时人遇到的最大敌人，不是能力也不是运气，而是失控的情绪和口无遮拦的自己。

所以，只有学会做一个情绪稳定的成年人，放下一些坏情绪，你的福气才能慢慢靠近你。

03

网上有句话说：理想生活总是风花雪月，可现实却是金戈铁马。

或许你把未来的生活幻想的很美好，也相信凭借自己的努力，一定会将其逐一实现。

然而，你虽有信心百足的持之以恒，但也有一次又一次失败的灰心。你虽有从容淡定，自我疏解的释怀，但也有焦虑不安、愤怒悲伤的困扰。

毕竟，人生总是无常，凡事也终究都有因果轮回。所以，若你控制不住自己的心魔，它便会吞噬你，最后所有的后果也都由你去买单。

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