给孩子吃太多砂糖橘会有这3个问题！

没有一袋砂糖橘能放过夜？

广大网友直呼“太真实了！”

网络热梗其实来源于生活

砂糖橘个头小小，味道甜甜

很容易让人吃得停不下来

不知不觉就炫完了

但是你知道吗

砂糖橘给孩子吃多了可不好

跟着小编一起来了解个中原因吧

对于孩子来说，砂糖橘吃多了，三种问题很常见，会造成胡萝卜素蓄积、产生口腔问题、影响正餐摄入等问题，从而影响孩子健康成长。

来看详解

砂糖橘放在袋子里吃，一不小心就容易吃多了，给孩子吃砂糖橘最好还是拿出来“按个”吃，这样能更好控制量。

根据《中国居民膳食指南（2022）》《中国学龄前儿童膳食指南（2022）》以及《0-3 岁婴幼儿喂养建议》中对水果的推荐量，每天最多能吃多少砂糖橘呢？贴心附上换算表（附成人）。

吃砂糖橘也别忘护齿哦

小本本记下来了吗？

编辑：耿洁玉