“坏习惯”难改 警惕抽动症

日常生活中，我们看到一些儿童有频繁眨眼、皱鼻、噘嘴、摇头等动作。许多家长会认为这是孩子的“坏习惯”。实际上，这很可能是儿童抽动症的表现。

抽动症又称抽动障碍，是儿童时期常见的一种神经发育障碍性疾病，男孩多于女孩。患儿表现为频繁眨眼、皱鼻、摇头、扭脖、耸肩、肢体抽动、喉中发声难以自控等。

患儿的病情常有波动性，时轻时重，有时可自行缓解一段时间。抽动部位、频度及强度均可发生变化。在患儿紧张、焦虑、疲劳、睡眠不足时，病情可加重。在精神放松时可减轻，睡眠后可消失。患儿一般智力正常，部分患儿可伴有注意力不集中、强迫症等其他问题。

抽动症的发病原因是多方面的，既有遗传因素、生理因素导致的精神神经异常，又有免疫、环境和心理因素的协同影响。

遗传因素 抽动症具有家族聚集性。

神经生理因素 研究表明，抽动症与中枢神经递质失衡有关。

生化代谢因素 抽动症患儿可出现血铅浓度升高或血锌浓度降低。

社会环境因素 心理压力过大、饮食不洁、电子产品使用时间过长、作息不规律等，都有可能导致抽动症的发生或病情加重。

对于抽动症的治疗，目前临床上多采用药物治疗与心理治疗相结合的方式。此外，针灸对于抽动症有明显的改善效果。

面对抽动症患儿，家长要注意以下几点：

正确对待，多予鼓励。家长应避免采用责骂、指责、反复强调等方式对待孩子出现的症状，这样只会强化孩子的抽动表现。孩子有了进步，家长应及时予以表扬，帮助孩子树立战胜疾病的信心。

作息规律，劳逸结合。患儿应保证每天8~9小时的睡眠时间，避免熬夜，避免劳累和情绪波动。

电子产品，减少使用。减少手机、电脑等电子设备的使用时间，避免观看惊悚、恐怖的影视作品，不玩紧张、刺激的电子游戏。

合理饮食，营养均衡。家长应注意患儿的营养搭配，多吃些清淡、易消化的食物。不吃辛辣、油炸、甜腻的食物，不喝碳酸饮料。

避免感冒，增强体质。家长应鼓励孩子多进行适当的户外运动，放松心情，增强体质。患儿要注意保暖，适当增减衣物，避免感冒导致病情反复。