玉米须能让结石排出，是真的吗？

大家好我是陈医生，最近有朋友问我：陈医生，听说玉米须能让结石排出，是真的吗？

答：确实是真的，多喝玉米须水确实能有利于结石排出。

没错，就是每个玉米上都有的那个须须。《岭南采药录》里有记载，“又治小便淋沥砂石，苦痛不可忍，煎汤频服。”

这个平时被我们忽略的玉米须，其实大有用处。玉米须其实主要用于水肿、黄疸的治疗，因为他有利水消肿、利湿退黄的功效。

但是因为它具有较强的利尿作用，所以可以帮助促进结石排出。一般适用于移动性强，结石直径较小的的人群使用，对于一些结石比较硬，难移动的，通常效果不佳。

若你也有肾结石，且直径较小，有尿痛尿急的，可以试试用玉米须30-60克，用水煎煮，然后每天服用。

或者也可试试下面这个药膳：

玉米须枸杞鲍鱼汤，玉米须30g，枸杞12g，鲍鱼50g，姜、葱、盐各5g。

做法：把玉米须、枸杞洗净，去杂质。鲍鱼洗净，切薄片。姜切片，葱切段。把玉米须用白纱布袋装好、扎口，同鲍鱼放入炖杯内，加入姜、葱盐，注入鸡汤250ml。将炖杯置武火上烧沸，再用文火炖煮25分钟即成。

这个药膳具有补气血、泄湿热、补肾气的功效，特别适合肝硬化兼肾结石的朋友服用。

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