我们常说：“相遇即是缘分”，孕妇和腹中的胎儿相遇又何尝不是如此呢？也正是因为奇妙的缘分使他们相遇，所以准妈妈们会对胎儿寄予很深的感情。

也正是因为如此，所以如果在怀孕期间发生什么意外的话，孕妇往往承受不了这种痛苦。

曾经有位孕妇，她怀第一胎的时候万事都很顺利，但是当怀第二个宝宝到第六个月的时候，却发生了意外—脐带断了。

脐带，是连接孕妇和腹中胎儿的一座桥梁。所以，一旦这个联系两者的桥梁断了，那么腹中的胎儿就不能获得营养，从而就会出现胎停的现象。

就目前的情况来说，脐带断裂的原因还尚未得知，有些人认为是因为腹中的胎儿胎动过于激烈造成的，也有些人认为是有过生产的女性，其子宫壁已经松弛，导致腹中的胎儿活动范围扩大，从而发生脐带扭转的现象。

脐带内含有三根血管，腹中的胎儿所需要的氧气和营养都通过这三根血管来传输。

此外，血管外围有一圈白色的物质，包裹着血管，所以，即使是发生了轻微撞击，也无法影响脐带的正常运作。

但是如果是严重的脐带扭转现象的话，那就另当别论了。那么，孕妇可以做些什么来预防脐带扭转呢？

孕妇该如何预防脐带扭转呢？孕妇早了解早预防

• 通过做b超来监测

脐带扭转现象是一种很突发的现象，早期很难检测出来。但是，好在现在医学技术比较发达，孕妇可以通过B超检测来监测脐带的血流变化。

一般来说，通过B超检测，可以观察到两种血液颜色，一个是蓝色，一个是红色。

如果发生脐带扭转的现象的话，就会很明显的看到红色和蓝色交替扭曲在一起。一旦发现这种情况，就要及时进行治疗处理。

• 睡觉尽量左侧卧

如果孕妇睡觉时选择平躺或者右侧卧的话，很可能会压迫到子宫，从而影响血液流动。

如果选择左侧卧的话，可以帮助孕妇的血液流动更加顺畅，胎儿就能够通过脐带得到充足的氧气和营养。

• 数胎动

当孕妇怀孕到第28周时，就需要坚持每天数胎动，这样才能确保腹中的胎儿是否健康。

一般来说，医生会建议孕妇在每天上午十点，下午两点以及晚上九点分别进行三次数胎动，如果三次数的胎动加起来低于十次，就证明胎儿的发育并没有想象中那么好，这时就需要孕妇及时前往医院，进行观察。

查出怀孕，孕妇应该注意点什么？

1）饮食习惯的调整

现在很多年轻的夫妻在没有孩子的时候过得很潇洒，在饮食上也没有什么忌口，无辣不欢，无酒不畅怀。但是，这种情况在怀孕之后就需要有所收敛。

对于孕妇来说，饮食习惯关系到孩子的发展。因为孩子要从母体中获取营养，而母体本身的营养就来自于日常的饮食。

所以孕妇需要在怀孕期间补充足够的蛋白质，注重饮食的均衡。

孕妇每天摄入的营养不但要提供给自己，还要提供给腹中的孩子，所以健康饮食非常重要。

在怀孕的这个阶段里，孕妇要摄入适当的营养，保证营养的均衡，但也不能过分吃油腻的东西，否则可能会造成肥胖等一系列问题，反而得不偿失。

孕期是孩子发育的时期，孕妇可以多吃含有蛋白质的食物，既保证了自己的营养，又能给孩子提供充分的营养，帮助他们健康发育。

同时，孕妇也要注意每日的饮水量。因为每个人的体质不同，有些孕妇可能会发生严重的孕吐现象，要补充适当的水分，以免脱水。

2）多休息，适当运动

本身孕妇怀孕之后，孩子就要从母体获得养分，从而母体就会比平常更加容易疲倦。这时如果孕妇还习惯于熬夜的话，势必会对自己的健康及腹中的胎儿造成影响。

所以孕妇怀孕之后一定要注意，不能太过疲劳，一定要让自己有充分的睡眠和休息时间。

但也并不是说孕妇不能运动，适当的运动会对孕妇也有好处。对于想要顺产的孕妇，在怀孕期间进行适当地运动，可以帮助她们更加容易地进行分娩。

3）抽烟喝酒需远离，用药需谨慎

首先，抽烟喝酒本身就会对人体造成一定的伤害。其次，母体怀孕之后需要为腹中的孩子营造一个健康的环境，这就需要孕妇谨慎小心。

比如习惯抽烟喝酒的孕妇，在怀孕期间千万不能碰这些东西。因为抽烟喝酒会使孕妇的血管收缩，会影响胎儿的发育，甚至会造成流产。

对于孕妇来说，同样因为怀孕的原因，她们不能随意地吃药。最好的情况就是怀孕期间不生病，这样的话就能避免是否要吃药的问题。

但实在防范不了怎么办？也不要惊慌，寻求专业人士的帮助就好了。对于孕妇来说，她们不同于常人，所以在用药方面需要专业的医生来进行专业的指导。

育儿寄语

每一个生命都来之不易，所以更加需要孕妇谨慎对待。但是也不可太过紧张或者焦虑，要相信自己和腹中的胎儿可以战胜一切困难。孕妇更需要做的还是保持良好的心态，为腹中的胎儿营造一个良好的发展发育环境。

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