绽放别样风采！今天，我想对东大的“她”说...

从三岁习得游泳，水中苦战二十年，到东京奥运会揽两金两银，一跃震撼世人。今年24岁的张雨霏，用自己的“战斗”，不断蝶变，彰显创新创造中的“她力量”。

在这样的荣誉和光环背后，是十二岁就离家训练独自面对生活的勇气，是无数次破釜沉舟的咬牙坚持，是一次次跌入谷底的永不言弃。

对于像她一样在外打拼，也曾陷入过迷茫的的女孩子，张雨霏用自己的亲身经历给予最直接的鼓励，“给自己设立一个梦想和目标，有了这个目标，会觉得一切努力、一切压力和一切的困惑都是值得的，希望这些体育精神特质能触动大家，希望大家在生活中，能更加勇敢地去面对困难。”

作为东南大学人文学院一名活力四射的辅导员，张与竞老师一直积极工作，在进入东大不到两年的时间里，张老师就一直活跃在校园的各个活动中。在校庆期间，参与校庆工作的文字起草、成果讲解词拟定等多项工作。自任职人文学院学办主任以来，组织了十多场答辩，完成了近20项评定工作。

在问及是否会因为比较繁忙的工作压力而产生焦虑时，她说，“对我来说认真处理工作，从容安排生活，温柔对待学生和同事，只要当下的我尽了最大的努力，我觉得就没什么好后悔和焦虑的，一切都会是最好的安排。我的过去是无数个“现在”所累积的，我的未来也是无数个“现在”所缔造的，因此即使有些时候问题比较棘手，我也不会泄气。”

已经30+的张老师面对年龄焦虑时，她说，“我很享受我的三十岁，这个年龄段的我，对于世界、对于自我的认知都相对清晰，对于人生目标与追求、对于自我价值的实现与判断都相对坚定，对于人际关系处理与自我情绪管理都相对成熟。因此大家也不要过于年龄焦虑，毕竟每个时期都会有值得我们珍惜的东西。”

王阿姨平时在负责桃5-6舍的门厅值班、安全巡视、安全内务查房等事务过程中，难免会遇到学生不理解或不配合的情况。此时，她往往选择站在自己女儿的角度看事情，思考如果是自己的女儿，自己怎么做。她坚信只要宣传到位、语言解释到位，大家都会理解。同时，她平时也会和各围合的阿姨交流沟通，学习沟通方法。“只要是站在关心的角度，给学生讲清楚危害，就没有什么太大的问题。”

在日常生活中，她尽己所能给予同学们关心与关爱。有同学夜里突发肠胃病，她为同学贴心煮粥；有同学心情不佳，她会每天给予同学拥抱与家常问候。

她认为，做宿管阿姨最需要的就是包容和换位思考。学生在陌生的环境，遇到事情会有什么想法，她会试着站在这个角度去思考。只要用真心去对待学生，在沟通中加入情感，让学生明白阿姨在关心他们，就能实现相互理解。

从教以来，孙老师培养硕士及博士百余名，有众多学生毕业后在现职岗位表现优异，在公共卫生与预防医学发展、国民营养计划推进和食品安全保障中发挥着重要作用。

此外，她不断深入研究，主持多项国家级课题，在国内外学术期刊发表论文350余篇，出版《营养学实验与指导》《护理营养学》《营养与食疗学 》等专著和教材20余部。

与此同时，孙老师积极投身科普工作。她曾于2017年获中国营养学会营养科普传播奖，2020年获“典赞•科技江苏”年度科普人物，2021年获江苏省食品安全先进个人。多年来，她作为江苏省首席科普专家参与江苏省科协及其他政府部门的营养与食品安全宣传活动，无论是下乡村，进企业机关，还是上直播，都能见到孙老师的身影。在新冠肺炎疫情爆发之后，她想尽一切办法，利用多个线上平台传播营养学知识，助力全民营养抗“疫”。

“传播营养知识的社会效益是很难量化的，我们尽管不像工科那样能看到成果转化，但我们真的做了很多很多，一直在做。”孙老师如是说。