上山：缝人不说人间事

上山：往上看、 往前看 、 眼往前看、 手往前抓紧 脚夹紧 踩实。前面永远比后面重要，手永远脚重要，眼永远比屁股重要。这时候不要忽略自己的嘴，失误了要不停的安慰自己。成功了一小步要不停的夸自己不要骄傲，再接再厉。不要开小差，因为一但开小差后果不可想象。累吗？很累！像不像已到中年的你和我！不计较 ！不计较！完成任务！完成责任！完成目标！爬到山顶！躺一会！我自己穿上降落伞跳下来，落下来的过程才是我最安逸的时光！最享受的时刻！

下山：便是人间无事人

下山便是真人间，上山是学徒下山是出师不出师不下山，下山即出师。在山上修多少是你的命运，山上修多少，下山得多少。即所谓的先苦后甜或先甜后苦。每个人的体验不一样，结果也不一样。所有的结果源于因果！看你的修行了！