晒太阳“退黄” 不宜超过十分钟

新生儿出生不久皮肤上出现发黄的情况是比较常见的，很多父母看到孩子皮肤发黄常常手足无措，十分担心。新生儿皮肤发黄的原因就是黄疸造成的，只要按照科学的方法进行护理治疗，大部分的新生儿在出生一周左右都会消退。

当新生儿刚出生时，由于体内胆红素代谢出现问题，导致新生儿出生时皮肤和眼球会出现微微泛黄的症状。

黄疸在新生儿疾病中属于较为常见的一种疾病，据统计，超过一半的新生儿在出生不久后会出现皮肤发黄的症状。新生儿黄疸分为生理性和病理性两大类。

生理性黄疸。一般身体比较健康的足月儿在出生后2到3天会出现黄疸现象，在4到5天达到最高峰，5到7天基本上都可以消退，最晚持续2周就可以自然恢复。这类新生儿的家长不需要过度担心，正常护理即可。

如果新生儿是早产儿，一般在出生后3到5天会出现黄疸现象，在5到7天达到最高峰，7到9天基本上可以消退，最长可延长到3到4周。

病理性黄疸。主要症状为新生儿在出生24小时之内就出现黄疸现象、黄疸持续时间过长(超过两周)或是反复消退出现、每日血清胆红素升高超过5mg/dl或每小时>0.5mg/dl。这类患儿要及时带到医院进行治疗，常见治疗方案有药物、蓝光、换血治疗，具体采用哪种治疗方案需要医生检查后决定。

当新生儿患有黄疸时，如何护理患儿？

避免新生儿经常饥饿，尽量采用母乳喂养。当出现母乳不足的情况，要及时给新生儿补充相应的奶粉。

保证新生儿大便的通畅，只有通畅的大便才可以将粪便中存在的胆红素及时地排出，减少黄疸严重的可能，减轻黄疸持续时间。

要保证患儿体内水分充足，及时补充水分，因为胆红素可以通过尿液排出体外，所以当新生儿的尿量增多、排便次数增多时有利于黄疸好转。

日常护理对于患儿来说非常重要，一定要注意避免新生儿出现感染等情况；加强新生儿皮肤的护理，保证皮肤清洁，避免肚脐发炎、肺炎、腹泻等。一旦出现感染，黄疸的症状就会加重。

时刻观察新生儿身体状况，一旦出现精神较差、食欲不振、嗜睡、抽搐等情况要及时就医，切忌拖延。

太阳光对于黄疸治疗有一定的作用，但是大家都知道的是阳光中存在大量的紫外线，由于新生儿皮肤比较娇嫩很容易造成伤害，所以在晒太阳时一定要选对时间，一般在上午9点前，下午3点后，这个时间段太阳不会太过强烈。

但是也要根据季节决定，减少新生儿晒伤的可能，时间控制在10分钟左右即可。

同时要注意好新生儿脸部和会阴处的保护，防止晒伤。(河南省卫生健康委员会)