你有口腔溃疡问题多久了？

口腔溃疡病不大，但是真疼啊。。。

你是不是一直认为是缺乏维生素，其实补充维生素B2没毛病，它对黏膜起到至关重要，对于黏膜的修复都是有帮助的，多休息不熬夜，多吃蔬菜水果、胡萝卜素，多种维生素补起来吧。。。

既然疼就嘴下留情吧，油炸、熏烤、甜食就拒绝吧，这些食物会强力吸收口腔中的水分，降低黏膜抵抗力促进炎症妨碍溃疡康复。过于坚硬的食物也会对黏膜产生物理伤害，硬碰硬遭罪的只有自己，请多吃一些含有多种抗氧化物质吧，我们的健康最重要。