受到上火困扰的人群，不要错过了这个功效堪比凉茶的二间穴

@所见所得，都很科学

二间穴，受到上火困扰的人群，不要错过的穴位。二间穴是一个作用堪比凉茶的穴位，它也是大肠经的荥穴。它具有清热凉血功效的穴位，是治疗实火上炎之咽痛、牙痛的重要穴位。借此机会，我想占用大家一点时间，一起了解一下这个神奇的二间穴。

二间穴属手阳明大肠经，其出自中医古籍《黄帝内经·灵柩·本输》，又有别名称间谷穴，闻谷穴以及周谷穴。本穴位置很容易找到，它就位于人体手部。古籍《黄帝内经灵枢·本输》记载：“大肠上合手阳明，出于商阳……溜于本节之前二间，为荥。”教材《针灸学》则记载：“二间穴在手指，第2掌指关节桡侧远端赤白肉际处。”其实它还有一个非常简单的取穴方法，把手呈握鸡蛋状，食指第二掌指关节赤白肉际，近指尖端前缘，就是此穴了。

都说二间穴柔情似水，这与本穴五行相属相关。上文已经提到，二间为手阳明大肠经的荥穴，其五行属水。《难经》有言：“荥主身热。”所以为荥穴而又性属水的二间穴具有良好的清热降火，解毒消肿的功效。一般常用于治疗身热头痛、咽喉肿痛等热性疾病。除此之外，我们可以看下大肠经的循行方向，大肠经是循行入齿中中，所以刺激二间穴可以起到清口齿之火的功效，可治齿痛。我们回顾下中医古籍对于二间穴的记载。《针灸甲乙经》记载：“鼻鼽赤多血，浸淫起面，身热，喉痹如梗，目眦伤，忽振寒，肩痛，二间主之。” 《席弘赋》也有记载：“牙齿肿痛并咽痹，二间阳溪疾怎逃。”《针灸大成》则记载：“二间穴主喉痹颔肿，肩背痛，振寒，鼻鼽衄血，多惊，齿痛，目黄，口干口㖞，急食不通，伤寒水结。”

在文章的最后，和大家分享一下二间穴的保健方法。一般而言，本穴常用针刺、艾灸、推拿按摩等相关治疗方法。针刺法是很好的清热泻热方法。一般可选直刺0.2 0.3寸，以局部有胀痛感为宜。不过，因为针刺法有一定的专业要求，非专业人士不建议采用。艾灸法一般不作为清热凉血的治疗手段。按摩推拿法是最为常用且安全的治疗方法。一般可以用大拇指指腹按压在二间穴上，行顺时针揉按，由轻到重，两侧交替。这样也可以起到清热解毒泄火治疗咽痛牙痛的效果。

关于这个作用堪比凉茶的二间穴，今天就介绍就到这里了。希望大家看完后能有所收获，喜欢文章的朋友可以点击关注以及分享。