要帮孩子把牙齿刷干净,最重要的是掌握正确的刷牙方法,然后还需要一把好用的牙刷。
市面上有着各式各样的儿童牙刷,但有时候刷不干净牙,真不是家长不努力,而是牙刷没选好!
现在的儿童牙刷,排名靠前的有不少智商税,比如360度清洁、特殊设计不需用牙膏,见到这些“过度创新”的牙刷基本可以绕道而行。
一把好用的儿童牙刷要满足3个特征:
此外,由于7岁以下的孩子没有能力自己刷干净牙齿,家长要选择一把适合孩子口腔且自己好上手的牙刷,高效地替孩子刷掉牙菌斑。
1
刷头大小怎么才算合适?
我们来看几组实验数据,大家对比着研究一下。
刷毛区域的长度
大概相当于 2 颗牙的宽度,乳牙 4-6 束刷毛,恒牙 5-8 束刷毛为宜。
刷毛区域的宽度
乳牙 3 束刷毛,替牙期 3-4 束刷毛为宜。
刷毛高度
稍高于孩子牙齿的高度,乳牙大概 5-7mm,恒牙 7-11mm。
年龄增长刷头可适当增大
毕竟大一点效率更高,原则就是:与牙齿差不多高;与 2-3 颗牙的宽度差不多长;宽度 3-4 束刷毛为宜。
小的刷头更加灵活,不需要宝宝张口太大,在口内可以自由转动,想刷哪里就刷哪里。尤其是最后一颗磨牙的后面,刷头太大时根本刷不到。
2
刷毛怎么才算软硬适中?
很多家长特别执着于「超软毛牙刷」,认为这样才能呵护孩子娇嫩的牙龈,都怕刷毛过硬。
坦白说,越是这样的情况,牙龈反而越容易出血。因为太软的刷毛,根本刷不干净牙菌斑,牙龈在细菌的刺激下呈炎症状态,当然一碰就出血了。
所有的儿童牙刷都是「软毛牙刷」,这是国标的强制规定。事实上,现在想买到硬毛牙刷还真是有点难,就连酒店里的牙刷都是磨尖丝软毛刷了。
直径小于0.18mm 的都叫软毛牙刷,这个范围就很大了,0.01mm到0.15mm的刷毛市面上都能买到,所以光认准“软毛”是不够的。
要注意 刷毛越软,清洁力度越差。
诊室里我常拿着家长带来的“超软毛牙刷”,使劲儿蹭啊蹭啊,菌斑就是纹丝不动!哪怕牙医上手,宝贝的牙也刷不干净。
这类软毛牙刷的共同特点是:刷毛极易弯曲。
大家都在超市见过这样的儿童牙刷吧?
欲善其事,先利其器,建议替孩子选择标注着“13C”“15C”的牙刷,指的是公称丝径 0.13mm 、0.15mm。(清洁效果15C>13C)
某宝上一些商家称15C为中毛,13C为软毛,严格来说这是错误的,因为18C以下都是软毛,咱还是分清楚为好。
我们可以放在手上试一试,稍稍施压至手指变白,如果刷毛依然直立,就是合适的。(如果明显弯曲,就是太软了!)
还有一个常见误区,大家太关注刷毛软硬程度,但忽略了跟牙龈健康程度更相关的刷毛末端的磨毛合格率。
对于更适合婴幼儿的「圆钝末端」,据国标要求:平形毛形(刷毛末端是齐的)磨毛率 70%;异形毛型(刷毛末端呈波浪或弧形)磨毛率 50%。
「磨尖丝刷毛」对于孩子来说,清洁效率太低。其末端刻意磨尖,太软太细,更适合牙周不好的成人。刷毛末端参差不齐的,一般都是磨尖丝牙刷。
7岁以下尽量选择平形毛形、末端磨圆的儿童牙刷。
3
怎么样的刷柄便于持握?
这一点放在最后,正是因为没有统一的标准。毕竟方不方便持握取决于个人感受。
对于成人来说,长柄、直柄,以及刷柄有防滑设计的更好用一些。异形刷柄,尤其是专为儿童设计的刷柄,如环形、带手柄、有挡片等,并不合适大人帮刷时使用。
可是看着就很想买咋办?买倒是可以买,原因见下一段。
4
孩子不到7岁
可以准备2把牙刷
前文强调了,不到7岁的孩子没有能力自己刷干净牙齿,家长要选择自己好上手又适合宝宝口腔的牙刷,这是第1把。
第2把,给孩子自己刷着玩,只有1个标准,他/她喜欢就好!反正也不指望能刷干净。
注意,家长用来帮刷的牙刷,尽量不要让孩子抢走随便咬,不然刷毛一卷就得换了 。
国标中,儿童牙刷适用于14岁以下的娃,关于安全性的规定比成人牙刷更严格。建议尽量给孩子使用儿童牙刷,并且按年龄分阶段选择。
0-6岁 乳牙列期 / 6-12岁 换牙期;
或0-3岁 乳牙萌出期 / 3-6岁 乳牙期 / 6-12岁 换牙期。
孩子进入替牙期(大概6-12岁),虽然有能力自己把牙齿刷干净,但不一定有足够的耐心,需过渡一段时间,让孩子先刷,家长再检查补刷,然后慢慢放手让孩子自己刷。
大家对于孩子使用的牙刷还有什么心得,欢迎在评论区交流、吐槽。
页面更新:2024-04-12
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