为什么说养好脾胃可以百病不生呢？给大家举个例子：我们都知道只有肥沃的土壤才可以长出茂盛的植物，那么我们身体也是如此。脾胃属土，脾胃是我们的气血生化之源，是后天之本。

脾胃如此重要，那么今天我就带大家好好了解一下它们。

首先给大家讲讲脾胃的三大功能。

1、脾主运化

通俗点讲就是把东西从一个地方运输到另一个地方，然后再进行消化，吧一种物质转化成另一种物质。这就是脾胃的运化功能。我们每天吃进去的食物就是经过脾胃的运化吸收转化称为气血来供全身使用。

同时脾胃还负责运化水湿。脾在吸收物质精微的时候还需要处理食物中的水份。把水吸收供身体使用，多余的水和废水再排出去。

如果脾胃运化功能差，水湿就会堆积，然后形成湿气，造成一些列的不舒服。

2、脾主升清

清阳之气需要从中焦升起，再到头部。如果脾无法将这股气升起来，那么就会头晕眼花，思维迟钝。

3、脾主统血

也就是统摄血液的意思。脾会统治血液的流通，一边推着往前走一边又要防止血液乱冲。比如月经淋漓不尽，就是脾不统血的原因，也就是需要调脾。

那么如何才能知道自己的脾好不好呢？

脾虚的三个典型的症状：没胃口、腹胀、大便稀不成形。如果符合一条就可以判断是脾虚看了。

今天带大家认识了脾，明天带大家认识胃。大家有关脾的问题也可以留言，为大家辨别调理。