经常熬夜的孩子和从不熬夜的孩子，长大后会有3点区别，很明显！

一、熬夜会影响智商，让人变傻、变笨

人们在睡觉时，大脑内部就会进行“自我清洗排毒”：红色的血液会周期性的流出大脑，而脑脊液则会趁虚而入，清扫“战场”，将脑细胞的代谢物打扫干净。

这个过程只能在熟睡状态下进行，如果一个人长期熬夜，脑脊液就无法打扫战场，大脑中的“垃圾”就会越堆越多，直到无法正常运转。而人体表现出的症状，主要就是精神恍惚、记忆力、专注力变差，甚至智商变低。

二、熬夜会让身体变差，影响长高或早熟

有研究发现，每晚只睡4个小时的人，体内抵御流感的抗体要比每晚睡8个小时左右的人，减少50%。

换而言之，长期熬夜的人，尤其是孩子，身体抵抗力会变差，各种健康问题会频频出现，比如肥胖、抑郁、糖尿病等。对于大多数的孩子而言，每晚的睡眠尤为重要！若长期熬夜，就会影响到生长激素的分泌；生长激素分泌少了，人也就长不高了。此外，长期熬夜，还会影响出现性早熟！女孩8岁就来月经了，去医院检查，就被医生告知：性早熟！

三、熬夜会让人变丑、变老、变胖

短暂的熬夜会皮肤发黄、发暗，眼睛长黑眼圈。若长期熬夜，则会影响作息，变胖，甚至出现严重的眼袋跟黑眼圈。