文 凝妈悟语

现在，我们对生活多少有些麻木，草木荣枯、景物流转、气候变化，常常被我们忽略。我们好像更关注的是，孩子在学校表现如何、作业完成得怎样、学习成绩是否优劣、前途是否光明。

孩子大部分时间也是躲在家里写作业、玩玩具、看动画，感知大自然变化的能力正在悄悄退化，惊喜来源好像除了物质没有其他，生活变得越来越乏味，情感变得越来越淡漠。

多项研究发现，如果孩子和大自然接触太少，可能会出现缺乏观察力、耐力、注意力等情况，学龄儿童入学后容易出现消极情绪，引发心理健康问题。

人是大自然的一部分，需要打开五官，和大自然亲密接触，感知力丰富，才能心胸开阔，感知到生活的有滋有味。

春回大地，万物复苏，自然景物生发生长、变化多端，带孩子走进大自然，正是提高感知力的好时机。

让孩子用眼睛看

“野火烧不尽，春风吹又生”，春天是生发的季节，草木会不断发生变化，如果用心去观察，会看到数不清的春色，引导孩子仔细观察。可以找一处公园，仔细去观察。

远远看去，高高低低，绿意朦胧。河边的柳树枝条显露出鹅黄色，玉兰树长出毛茸茸的花苞，樱花树冒出红红的花苞，连翘的枝条由褐转青，草坪上露出一簇簇浅绿色，冰封的河水解冻，春风吹过，波纹的褶皱竟然能看到绿色。

这些景物每天都有所变化，绿色会越来越多，越来越深，花苞会越来越大，逐渐盛开。如果孩子每天或者每隔几天就去观察一次，就能深深地感知到这些变化，感受到生命的神奇力量。

孩子其实更善于发现一些细微变化，一定比我们所描述得看到的更多，会获得更多启发。

让孩子用耳朵听

春天不光有视觉变化，也有声音，从五音角度说是“角音”，古人说“闻角音使人恻隐而爱人”，春天的声音是柔软的。

有孩子们的声音。小孩子不再躲在房间里，而是由爷爷奶奶爸爸妈妈带着来到院子里、公园里，他们穿着不太臃肿的衣服，沐浴在阳光中，欢笑着、奔跑着，听起来都很有活力，充满生的希望。

有流水的声音。河水流动起来，水声潺潺，尤其在蜿蜒曲折的小河边，河水从高处的石头上落下来，哗哗地很有气势，让孩子忍不住留恋驻足。带二宝走到水边的时候，他蹲下来不想走，说最喜欢的就是水。

有小鸟的声音。小鸟欢快地飞来飞去，从这棵树到那棵树，好像在选择最佳住所。如果找一个安静的清晨，走在公园里，就能听到“唧唧啾啾”的鸟叫不绝于耳，感觉到岁月静好。

让孩子用鼻子闻

钱钟书说“春天的气味就像是醇香的美酒一样，醉人心扉，让人慵懒得站不稳脚”。

说到气味，可能当你去呼吸空气的时候，感受不到特别之处，需要抓住每个机会，仔细去嗅、去体验、去感受。

春天的气味代表的应该是新鲜、是希望，可以是空气的味道、可以是阳光的味道、可以是春风的味道、可以是花香的味道、可以是食物的味道......

所以，气味并不是特指的味道，是感知后收获的味道。需要给孩子制造机会，不失时机地让孩子去闻一闻，记录下那时那刻的味道，留在自己的记忆里。

让孩子用嘴巴品尝

一元复始，万物生发，春天的到来，带来了新鲜的时令蔬菜，人们为了适应适应节气的变化，保持健康，会吃一些春天的新鲜蔬菜，迎接新春，身心跟着新鲜起来。

陆游说，“绍熙又见四番春，春日春盘节物新”，在古代，就有吃春卷、春盘的传统。

春盘最早源于晋代的“五辛盘”，是指葱、蒜、韭菜、油菜、香菜五种味道。到了唐宋年间，又加入了萝卜、生菜、青蒿等当地时令蔬菜。也不只是吃菜，还要卷到圆圆的薄饼中，一口咬到春天的味道，俗称“咬春”。

我也做了春卷，和面，擀春饼，上锅蒸熟。炒了绿豆芽萝卜，洗了生菜、蒜苗，油闷了大虾，把这些菜卷到饼里，一顿新鲜美味的餐食就做好了。

做春卷并不难，可以就地取材，给孩子一个仪式感，让孩子吃着春卷，听着习俗，去品尝春天。

让孩子用身体去感受

冬天和春天相交，但是突然就能感觉到春天的不同，可以引导孩子细心去感知。

感受风。王安石说“春风送暖入屠苏”，春天的第一物候就是“东风解冻”，风变得柔和温暖起来，吹在脸上不再凛冽，而是很温和舒服。

感受气温。气温、地表温度和水温都开始上升，外出的时候，不再像以前一样全副武装，也不会感到太冷，用自来水去洗手洗脸的时候，即使太阳能、热水器中没有热水，也不会感到刺骨，逐渐可以放心地玩水了。

感受阳光的温度。太阳直射点回到南维16度，虽然还是很低，但照到地球上的热量开始增加，变得温暖起来，而不像冬天那样惨淡，感觉有力量了许多。

敏感的朋友们一定还有更多感受，仔细寻找和发现吧。

写在最后：春天到来，万象更新。久在樊笼里，复得返自然。一年之计在于春，现在各方面条件具备，带孩子到大自然中，调动五官，去看、去听、去闻、去吃、去感受，多维提高感知力，悄悄改变自己，让生活充满希望吧。

我是@凝妈悟语

两男孩妈妈，10多年育儿经验

陪孩子阅读、英语启蒙、科学启蒙

分享育儿感悟、落地育儿干货

欢迎关注，育儿路上一起前行

#头条创作挑战赛#