男怕柿子，女怕梨

老人们都说男怕柿子，女怕梨，有的解释认为是“男怕失子，女怕离”的谐音，很有道理。但也可直接从饮食方面去理解，则蕴含着以下道理：古人认为男人属阳，女人属阴。一般来说，男人偏肝木性酸凉，女人偏肺金性辛温，酸儿辣女说的就是这个道理。五脏中肝属木主升阳，肺属金主降阴。因此，男人偏肝木生阳，而女人偏肺金降阴。

柿子性寒凉，男人偏肝木，肝木本身就是酸凉性质，男人吃柿子就是凉上加凉，凉过，则不利于男人身体健康，时间长了就会生病。

梨有沉降的性质，秋天吃梨，使的肺金的降阴成为速降，女人天性偏肺金偏降阴，如果再吃偏沉降的梨，那就是阴上加阴，阴过，会对女人身体健康不利。

柿子和梨都是秋天的水果，秋天五行属性为金，万物包括人的身体都处在收敛状态，象柿子和梨这样性寒凉沉降的水果加重了收敛的力度，打破了人体与自然协调，容易失去平衡，从而影响身体健康。所以从季节来看，吃柿子和梨还是要适可而止。

古人对食物的认知，至少告诉我们一个道理，任何食物都不能贪吃过度，均衡营养才是身体健康的基础。