感恩当下的一切！允许一切的发生

难道贫穷不是自性的恩典吗？恐惧、悲伤、难过就不是恩典？

如果没有仇恨、恐惧、悲伤，如何体验到爱、开心、快乐？

如果没有恨何来爱？又如何知道什么是爱？

如果没有贫穷，如何体验丰盛？如果没有贫穷，如何知道什么是丰盛？

难道那些负面的、不是你所喜欢的就应当被打压吗？

难道充满恐惧、悲伤、难过的自己就应该被评判吗？

难道这部分就不应该被爱、被允许存在吗？

难道这样的面相就应该被否定吗？

如果可以，请允许自己的悲伤、难过、恐惧。

如果可以，请放下对祂们的评判。如果可以，请拥抱这样的自己。

祂也只是来寻求你的关注与爱，祂也渴望得到你的爱与陪伴。祂转瞬即逝、只是为了让你看见祂、允许祂的存在而已。

既然如此为何还要抗拒祂的出现呢？为何还要打压祂？为何不停下来抱抱祂？陪陪祂？

如果可以，当祂难过了、悲伤了、恐惧了，你只是静静地陪着祂，什么都不必做，只是允许祂的存在，只是接纳祂的存在。带着内在的悲伤、难过、恐惧的小孩，去世间行走、去体验世间万物。

请你给自己一段时间，试试看，当你给予祂陪伴、接纳与爱时，看看你的内在小孩会有什么变化。