生气的妈妈和委屈的孩子

表姐打来电话，气呼呼地说，她把8岁的侄子给胖揍了一顿。我有些哭笑不得，好好的孩子，疼还来不及呢，揍他干嘛?

原来，侄子学习非常不专心，平时上课不是啃手指就是玩东西，时不时还盯着窗外发呆，有时候还和同学说小话。

为此，表姐已经被老师请去谈话3次了。

这次是表姐守着侄子做作业，本来10分钟就能完成的作业，他磨蹭了1小时，愣是没做完。期间，他不是玩手指就是左扭右扭，时不时打个呵欠、伸伸懒腰，更多时候是瞪着作业本发呆。

表姐忍无可忍，就把他给揍了，本以为揍一顿孩子会长记性，谁知，揍完还是老样子，根本没用。

表姐又气又担心:孩子成绩还不错，可是这才二年级，眼看着就要到“三年级滑坡”的时候了，这个不专心的毛病要是不改，以后可怎么办啊？

听说我姐家的大侄子以前也这样，是我给拗过来的，她就想让我给她说说，当时是怎么拗的。

这下我知道表姐的来意了，赶紧给她分享我当时的做法。

孩子上课发呆、不专心，大都是这几个原因。

小孩子虽然脾气性格各有不同，学习不专心的表现也可能不尽一致。但是，只要细心观察，就会发现，导致他们不能集中注意力、专心学习的原因，其实大都是一样的。

总体来说，大概就是以下几点。

没休息好，精力不济

虽然我们一直说早睡早起，但是，实际上，很多孩子的上床时间都不早。如果再遇上孩子熬夜玩手机、看动画片，那么，孩子的睡眠时间和睡眠质量肯定都要大打折扣。

我大侄子那时候就是这样，因为我姐和姐夫离得远，我爸妈总忍不住宠着小家伙，以至于一天比一天入睡晚。

都说，睡眠是补充精力的，睡眠不足，精力肯定不够。如果是大人，可能还会强打精神；换了不会推病假装的小孩子，学习时瞌睡、发呆、走神也就不足为奇了。

压力太大，不敢落笔

有的孩子自尊心强，做事有苛求完美的习惯。这样的孩子在学习时轻易不会落笔，因为只要有一点瑕疵，他都会觉得不舒服，本身心理压力就不小。

可是，有的家长是急性子，总想孩子一看就会，一听就懂，他们要求严格，眼里容不下一点沙子，在无形中就给了孩子极大的压力，孩子更不敢轻易落笔了。

很不巧，我大侄子和我姐就是这样的组合，一个敏感而脆弱的孩子，一个强势且急躁的妈妈。母子俩经常一不小心就开启单方面挨骂的节奏。

因此，孩子学习、做作业时顾左右而言他，也就不稀奇了。

知识没吃透，无从下手

很多孩子会存在偏科的情况，比如我大侄子，他从小就喜欢数学，不喜欢语文，平时做作业更是第一时间就拿出数学来做，而语文作业则是一拖再拖，需要人三催四催。

平时和他交流，他三句不离数学老师，语文却从来都不提及。

其实，除了偏科之外，最大的原因还是孩子的好奇心在作祟，他只发现了一部分学科的有趣之处，自然而然就会主动去学。

至于其他没发现有趣的学科，想要让他专注起来，自然就没那么容易了。

那么，怎样帮助孩子培养专注力、提升学习力，进而提升成绩呢？

早睡早起，找回优质的睡眠

优质的睡眠是一切的基础，要想孩子精力足，学习棒，培养良好的睡眠习惯刻不容缓。

家长可以给孩子解释睡眠的重要性，并和孩子共同制定睡眠时间表，同时也要以身作则，带头执行，做到，到点即睡。

同时，家长也要给孩子创造良好的睡眠环境，比如，及时关闭手机、电脑等。有了父母做榜样，孩子肯定也能做到最好。

毕竟，很多时候，家长的身体力行可比苍白的言语有力得多。

看到进步，帮助孩子减压

有人说，看待孩子要带上放大镜，哪怕一点点进步，也值得大加赞赏。

这是因为，培养孩子本身就是带着一只蜗牛去旅行，我们要做的是适应孩子的节奏，是帮他把多余的压力卸掉，而不是逼孩子追赶我们的脚步、给他施压。

因此，耐心点，多看到孩子的进步，多夸夸他。毕竟，孩子是夸出来的，孩子也是夸不坏的。

培养专注力和思维力

如果孩子做什么事都只有3分钟热度，想东西只会一个思路，那么，家长就要考虑帮助孩子培养专注力和思维力了。

我大侄子那时候就是这样，我当时做的第一件事就是和班主任老师沟通，班主任老师建议家里人从减少干扰源+培养内驱力入手。

减少干扰源，其实就是减少外人的影响，比如，大侄子专心做事时，不要叫他喝水、上厕所，由他沉浸期间就行。

至于培养内驱力，就是把枯燥的知识变得有趣，以趣味闯关、创意发散，到图形观察、智力闯关等各种形式，让孩子感觉学习是一件好玩、好看、好用的事，能全面训练和提升孩子的专注力和思维能力，让孩子爱上学习。

家长可以根据自己孩子的特点，给孩子寻找适合的资料，寻找时注意以下几点：

符合孩子的认知特点，能第一时间吸引孩子的注意力

家长注意寻找那些由专注力机构强烈推荐的、专为6-13岁孩子编撰的逻辑思维专注力训练书，这类书能在第一时间吸引孩子的注意力，也能帮助孩子快速进入角色思考，从而帮助打开思路，开拓思维。

内容丰富，好看好玩，让孩子爱不释手

孩子喜欢的书，余姚注意：涵盖小学相关知识，比如，小学常用的图形观察、数字运算、分析推理、动手能力等等，能把知识点掰开了、揉碎了，让孩子把动手动脑结合起来，让孩子爱不释手。

提升思维能力，让孩子高人一等

都说，给孩子设置的题要做到“跳一跳，摘个桃”的度，也就是，在平时的基础上，稍微提高难度，让孩子努力一下就能成功，这样一来，孩子即长了知识，又提升了思维力。

#亲子欢乐过大年# #寒假亲子时光# #育儿事务所#