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孩子的成长
千姿百态
呆萌、可爱、调皮又搞怪。
——赛汗塔拉城中草原

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页面更新：2024-04-01

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印度游记- 参观 Morarji Dessie 国家瑜伽学院

去印度旅游，不仅去看印度的山水更要去了解当地的人文。印度是世界四大文明古国之一。有之其许多神奇的文化底蕴。可能瑜伽就属其之一了。今天在西方国家, 瑜伽作为一种体育运动或养生之道也越来越盛行。怀着好奇心，要求

水知识-你会喝水吗？喝什么水？喝多少？一次给你讲清

众所周知，水是生命之源。万物生长都离不开水，可是你真的会喝水吗？有的人一定会对这个问题不屑一顾，“还能有人不会喝水？”其实不然。喝水也是一门学问，也有讲究，会喝水越喝越健康，不会喝水还可能致病，正确喝水才能起到解渴、保

“阳转阴”后别大意！2种早餐要少吃，越吃越严重，早知道少犯错

俗话说“早吃好，午吃饱，晚吃少”可见早餐对于人体的重要性，第一批小洋人慢慢转阴了，但是并没有完全康复，出门必须做好个人防护，还要多吃营养充足的食物，早餐更要吃的又营养，大多数人们往往都会忽略早餐，晚餐却吃的五花八门，这样

解表药：桂枝

桂枝汤是医圣张仲景《伤寒杂病论》中第一方，也叫“经方第一方”。所谓第一方，证明其有着重要的地位。其中桂枝汤中有五味药：桂枝、芍药、生姜、红枣与炙甘草，桂枝为不仅此方的君药，也是张仲景最常用的中药之一

葱白这样吃，补元气润肠胃

葱是厨房常用的一味调料，不管是炒菜、煮粥、煲汤，加点葱烹饪，味道更香浓。有时候一个葱花就可以撑起一个菜，比如葱爆羊肉。葱的葱白部分也有很好的养生效果，天气寒冷的时候，弄个几根葱白、两片生姜、一些红糖，一起煮水喝，温中

健脑食品的种类

1.豆类，对于处在大脑发育时期的孩子来说，富含植物蛋白质很高的各种豆类是必不可少的营养食品，如黄豆，花生米，豌豆等。豆类有增强记忆、延缓脑细胞衰老的作用。2.蛋类，：多吃蛋类，会让孩子更聪明众所周知，蛋类含有丰富的蛋白质，是

老人去世比往年多很多？为何冬季是老人离世的高峰期？真相来了

2022年12月21日，中国工程院院士、激光技术专家赵伊君去世，享年92岁。 2022年12月21日，中国工程院院士、稀土冶金专家张国成离世，享年91岁。 ...... 2022年12月25日，中国科学院院士、高温气体动力学专家吴承康逝世，享年93岁

阳气虚，夜尿频！3个中成药，补肾温阳，晚上不起夜，一觉到天亮

大家好，我是李医生一有尿意，就要立马上厕所，尤其是冬天晚上的时候，一晚上都要起夜七八次，但是每次小便，只能排出一点点，如果你有这样的情况，那今天我分享3个中成药，补肾温阳通小便，帮你解决尿频的烦恼。那到底是什么原因引起的

中医治法

1.汗法:通过开泄腠理，调畅营卫，宣发肺气，以促进发汗，使邪气随汗而解。“其在皮者，汗而发之”。2.吐法:通过涌吐，使停留于咽喉、胸膈、胃脘等部位的痰涎、宿食或毒物从排除。“其高者，因而越之”。3.下法:泻下通便，使积聚肠胃

燕麦米对于减脂的3大好处，你懂吗？

燕麦米早上好，健康饮食每天聊一聊，感谢你阅读文章，我是华二少。我们在生活中，食物里适当的增加燕麦米的摄入对于减脂至少有3个好处首先，它对于减脂是有利的。燕麦米含有丰富的蛋白质，每百克燕麦米含蛋白质达到15克，这个比例，

小寒后，养身体的时节到了，记得做好这3件事，养好身体平安过冬

最近很多人阳过了，转阴后出现乏力、咳嗽、失眠、掉头发等各种烦恼，有些身体的老问题也跟着暴露出来。身体是真的强大还是徒有其表，一览无余。网上各种新毒株、复阳、白肺、病危的消息还没有停下来。这时候囤什么不如囤

白鹿身材真的太棒了！一身抹胸公主裙将身材完美展现，太心动了

白鹿人如其名有着一双像小鹿一般灵动的眼眸，她的皮肤白皙，身材姣好，是新生代小花里炙手可热的存在。白鹿最先是做网红，她经常去给书拍封面，做起了书模，在之后她就受邀为“猫的树”拍摄网络视频，她以清新纯美的样貌获得了

国货眼霜再度开挂，眼部问题全垒打，鲨疯了！！！

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这小模特真可爱，圆圆的脸就很可爱，休息日跟闺蜜来这拍照打卡，不得不说，年轻真好！

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