最近很多人都掉进“羊圈”了,大概都经历了一轮“吞刀片”、咳嗽不停、鼻塞的像“水泥封鼻”,不得不说真的超级难受!
待在家照顾“羊人”,无一幸免都“羊”了,我用了这几个食疗方,还真的挺管用!
根据每个人的情况不同,特意详细整理出来分享给大家~
-
阳了之后明显的3大表现:咳个不停、喉痛干痒、鼻塞+流鼻涕…
.
1 陈皮金桔茶
阳后不停地“咳咳…",还有口痰堵着,或干咳少痰
这时候要化掉身体里堆积的痰液垃圾
让咳嗽慢慢平下来
材料:陈皮5g+甘草6g+桔梗3g+金桔干5g
喝起来很舒服,不管是热ke&寒ke,都可以试试它!
-
2 雪梨金花茶
喉咙像是在“吞刀片”,干痒的难受...说明体内有热
材料:雪梨干2片+金银花3g+百合5g+冰糖
雪梨是位“甘露果”,不舒服吃它润一润嗓子
不想煮茶的姐妹,也可以用盐蒸橙子(教程在上篇笔记)
-
3 胡椒葱汤+柠檬葱汤
遇到鼻塞、流鼻涕先不要乱吃,先分清自己是寒性,还是热性
胡椒葱汤(鼻塞+白鼻涕)
材料:葱白6段+白胡椒1/2勺
三碗水煮成一碗,早晚各半碗
柠檬葱汤(鼻塞+黄鼻涕)
材料:葱白6段+柠檬3片
三碗水煮成一碗,早晚各半碗
-
到了“”恢复期,要慢慢养回身体的正气
希望大家都能身体健康,远离“羊..."
页面更新:2024-04-29
本站资料均由网友自行发布提供,仅用于学习交流。如有版权问题,请与我联系,QQ:4156828
© CopyRight 2008-2024 All Rights Reserved. Powered By bs178.com 闽ICP备11008920号-3
闽公网安备35020302034844号