树上春树曾说过：“无论何等微不足道的举动，只要日日坚持，从中总会产生某些类似观念的东西来。”

之前在书上看到一段话：我们最终会变成什么样的人，很大程度上取决于在那些焦虑的时光里，是选择迎风奔跑坚持还是转身逃跑放弃。

直到某天，我们不经意回头，你会发现，那一年踌躇满志、咬紧牙关、坚持奔跑的自己，真好。

但是，怎么样才能让自己持续性地坚持呢？

见不到质量的时候，就坚持堆数量

坚持做一件事，本质上也是一种量变的积累。每天的坚持给你带来的可能是细微的量变，但是长期坚持下来，量变一定会引起质变。

这让我想起竹子定律：竹子用了４年的时间，但是只长了三厘米，但从第５年开始，它却每天以３０厘米的速度疯狂生长，仅仅６周，就能长到１５厘米高了。

你今天的努力，可能肉眼看不见什么收获，但是如果你持续的对自己输入，那你收到的一定会是像竹子一样爆发性的成长。

为什么有些人对他们所做的事情如此擅长，擅长到令人不可思议的地步？

对这些在各自领域表现优异的人，他们并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。

格拉德威尔在《异类》中提出了“一万小时定律”：不管你做什么事情，只要坚持一万小时，基本上都可以成为该领域的专家。

其实很多时候，你能不能赢的关键在于你能不能坚持。

在坚持的过程中，给自己寻找正反馈

生活中，你看到那些坚持做某件事的人，我们看到的可能是这个人特别的有毅力。

但是对于那些身在其中坚持下去的人来说，他们只是给予了自己看得见的好处，对于他们来讲，有时候并不是毅力下的坚持，只是正常地在“行动、收益”的正反馈中生活。

人的天性就是懒惰，你对自律的理解可能是“痛苦的坚持”，所以，很多人为什么难以自律？其实你只是没有及时的给予自己正反馈。

如果你想长期坚持做一件事，要不断从中获取正反馈。人性本来就喜欢一些刺激感强，能带来快感的事情。

我最近在学习写作这项新技能，但是在决定坚持写作之前，其实经历了很长一段时间的内耗，每次都是会陷入没有话题可以写的节奏当中。

但是想了很久，决定去投稿或者发到网上去让大家看，你分享到一些平台的文章，会有一定的阅读量、点赞以及关注，看到这些数据的话，我会觉得我的文字能够帮助到别人，我也是可以创造出价值的。

投稿的话，就更不用说了，写的还不错的情况下，会被录用发稿费的。

每到这个时候，觉得写作都是一件比较有趣的事情，成就感满满的，每天坚持一篇文章的动力也是足足的。

大的成功，好的人生，比拼的往往不是谁更有运气，谁更聪明，而是谁能多坚持一会。

别人松懈的时候，你认真一点；别人放弃的时候，你坚定一点。慢慢地，你一定会在这日复一日中，逐渐拉开距离。

成年人的世界从来都不会有立竿见影的事情，马云说过：今天很残酷，明天很残酷，后天很美好，但是绝大部分人死在了明天晚上，看不到后天早上的太阳。

新的一年，努力坚持一把，毕竟当你坚持下来的时候，不知不觉已经打败了９９％的人了。