#在人生最低谷时安慰自己的一句话是什么#
“置之死地而后生”
黑夜过后就是黎明。人生至暗时刻也不过如此了,接下来,让我们迎接黎明。
我们已经经历过了最坏的状况,伤痛挫折也不过如此嘛。缠绵此地舔舐伤口,总是于事无补。
想想我或我们能做什么,可以一点一点离开这里。
上个月学到一个工具,值得借鉴:
LEAD:
L - 倾听自己的逆境反应(正视困境)
E - 探究自己对结果的担当(承担后果)
A - 分析事实证据(可控性评估)
D - 做点事情(掌控并走出困境)
若要了解详细内容,可以去读《逆商》一书。
人生,就是一场又一场的考验。每次困境,都如渡劫。
你勇敢面对并克服过去,就是成功渡劫、打败怪兽能力升级。此时此地不去面对,问题会在别处与你遇见。纵然失败,那就再来一次。伟大的运动员,都是在无数次试错中百炼成钢。
如果最终也不能克服困境,放下也不失为一种选择。接纳人生的不完美,本身就是种侘寂之存在。
页面更新:2024-03-20
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