阳过以后，虚弱无力？老中医伯父推荐！

阳完以后浑身乏力，第一，我们现在要补充好营养，比如说，鸡蛋了牛奶，肉食应该好好的补充，就增加他的抵抗力。

第二，就是要好好的休息，这段时间不要加班，不要熬夜什么的，要早睡早起。适当的休息让身体很好的恢复。

第三，如果是实在，很疲劳乏力，一点精神头都没有，而且还有气短，那你就买点，党参牌的，生脉饮口服液，来喝两支，就是一次喝两支，一天可以喝两次，帮助人体。补充气血，让人体很快的，尽快的恢复起来，所以在这个过程之中，我们就是要吃好休息好，而且要平常的心态，不要觉着这样会不会落什么病根了，达到焦虑，恐惧了，其实也不会，慢慢就恢复好了。

所以大家，面对这个要有一个好心态，提高你的免疫力，多休息多，补充营养，大量的维c，跟b族都要补充，如果你疼痛力还可以补充点，维生素d，通过这样的调理，就会很快的，恢复到正常。