羊了后如何自救，大家收藏起来

1.多喝温开水，少量多次喝水。每天不要超过3升，防止水中毒。

2.如果你一直鼻涕不断，同时全身酸痛，发烧，但又冷的不行，这属于典型的寒症，可以喝红糖生姜葱白煮水，喝到发汗，然后马上去床上睡觉。

3.嗓子疼的难受的时候，看后面方法，尽量少说话。

4.多睡觉，可以听自己喜欢的东西睡觉。

5.多晒太阳,增强免疫力。

6.如果没有症状，不要吃药。吃药不能预防新冠。发烧了就吃点退烧药，有症状务必对症下药。

7.奥密克戎主要是上呼吸道感染，所以盐水漱口能有效减少炎症，让盐水在舌根和喉口处，盐份不要太浓，次数不用过多。

8.新冠潜伏期1-3天，中招就躺着睡觉。

9.新冠导致的发热，体寒时尽量不要使用连花清瘟等清热解毒的药。

10.电解质水不要乱喝，只有在高烧大量出汗或 2/5腹泻的时候，才需要补充。

11.无症状不需要用药。

12.所有氨酚成分的药物都不能叠加使用。

13.退烧药与复方感冒药不要一起吃。

14.布洛芬不能和维C银翘片一起服用。

15.多种退烧药不要重复吃，对已酰胺基酚和布洛。芬不能同时服用

16.藿香正气丸对于呕吐腹泻的效果不错，也可以喝加盐的白粥。

17.新冠后注意保暖，避免受风寒。

18.出现轻度脱水的，可以口服补液盐。

19.新冠是病毒性感染，消炎药(阿莫西林头抱等，等都是抗生素，是针对细菌感染的，对病毒无效。20.中成药:连花清瘟胶囊、连花清瘟颗粒、清感颗粒、疏风解毒胶囊、霍香正气胶囊、小柴胡汤颗粒(注意:不要叠加，六选一，以免出现药物过量风险。)