文|菁妈

马上就准备过春节了，有一些人已经开始打算春节要去旅游，或者是带着孩子回老家。

现在各地公布了自己的疫情感染情况，大多地方都已经感染率达到了50%，特别是在大城市感染的几率会更高，甚至达到70%到80%。

在农村乡下虽然感染率不高，但是一旦返乡，也有可能会因为大城市带来的病毒导致农村和小城镇出现疫情的爆发！

这时候身体比较娇弱的孩子就是家长的重点保护对象，带着孩子返乡或者去旅游的话，无论孩子阳没阳过，我们都要注意防护。

孩子阳过一次也有可能会被二次感染，或者是复阳，孩子没有阳过，那么也有可能会被周围的阳性患者或者是无症状感染者受感染，所以做好防护很重要！

春节带娃旅游或者返乡，牢记“三要7不要”

三要：要教孩子戴好口罩、要帮助孩子洗手、要告诉孩子不能乱摸脸

㈠要教孩子戴好口罩

带孩子出门，优先建议给孩子买N95的口罩，而且是符合孩子年龄的N95，防护的效果会比较好一些。

如果是家里自驾游，那么在车里孩子可以不戴口罩，但是到了服务区孩子要下车的时候，一定要戴好口罩，尽量避免让孩子在服务区人多的地方吃东西，最好在车上吃。

㈡要帮助孩子洗手

孩子出门在外可以给孩子准备免洗洗手液，如果要吃东西之前给孩子洗好手，或者是带孩子到有流动水的地方，教孩子彻底洗手，把孩子的手指手心手腕都要清洗干净。

这样才能避免孩子手上沾染的病毒传染到身上。

㈢要告诉孩子不能乱摸脸

春节回去孩子可能会跟家里面其他小朋友一起玩，而小朋友们有没有阳性或者是不是阳康，身上还带着病毒是不知道的。

所以作为家长要告诉孩子，除了戴好口罩之外，还要注意跟小朋友玩了之后不要拿手摸自己的脸。

手上如果有病毒的话，再摸到脸上就很容易把新冠病毒从嘴巴或者是鼻腔感染，导致孩子被传染。

七不要：不要让孩子晚上坐车、不要让孩子在外面吃东西、不要破坏孩子的生物钟、不要给孩子吃太多零食、不要让孩子玩压岁钱、不要让孩子着凉、不要批评孩子

①不要让孩子晚上坐车

春节去旅游或者是返乡的话，很多家长喜欢晚上开车，这对于大人来说是一种煎熬，那对于孩子来说也是一种煎熬。

如果孩子在车上睡不好的话，就会影响孩子的睡眠，或者是半夜到家里面还要搞醒孩子，这样其实会破坏孩子的生物钟，破坏孩子的免疫力，会让孩子更容易被感染。

②不要让孩子在外面吃东西

虽然今年春节是可以返乡或者可以在外面吃饭，但还是建议在家里面吃会更好，在外面吃的话，孩子在吃饭的时候不戴口罩，万一不小心碰到病毒被传染，那么就麻烦一些。

③不要破坏孩子的生物钟

有一些孩子每天中午要睡两个小时，但是返乡或者去旅游的话，这午睡的两个小时时间可能就会被破坏掉，要么就会提前，要么就推后，要么不睡。

这就会破坏孩子的生物钟，孩子的生物钟一旦被破坏就会影响免疫力，更容易被感染。

④不要给孩子吃太多零食

春节我们很多的年货其实就是各种零食，这些零食很多都是高热量，高脂肪的，孩子吃多了零食不仅会导致孩子不想吃饭，而且还会破坏孩子的免疫力。

所以在春节期间还是要控制给孩子吃零食的量。

⑤不要让孩子玩压岁钱

很多家长在孩子拿到压岁钱的时候就会让孩子自己拿着，而孩子拿着压岁钱就喜欢拿着钱来玩。

而没有注意洗手的话，钱上的细菌就会传到孩子的手上，要是孩子不小心再摸到脸上就很容易被感染，不仅可能是有新冠病毒，还可能是其他的，比如说流感或者是感冒。

⑥不要让孩子着凉

在春节期间天气还是比较冷的，如果孩子的老家比较远，那么气候可能就不太适应，这段时间一定要注意不要让孩子着凉。

特别是注意孩子脖子，背部，肚子，脚底的保暖，孩子保暖了避免着凉，也能够避免因为免疫力低下而被病毒趁虚而入。

⑦不要批评孩子

春节本来是一个合家欢的节日，孩子也比较容易调皮。

这个时候如果家长批评孩子的话，会导致孩子情绪低落，也会影响孩子的食欲，影响孩子的睡眠，导致孩子免疫力低下，容易被感染。

春节是返乡和旅游的好季节，但是带娃出行一定要注意“三要7不要”。

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