文|莹妈

莹妈没有想到，在12月份冬天的时候，国家竟然放开了疫情防控。

放开之后身边都很多人被感染了，而孩子被感染之后，虽然症状不是特别的明显，而且大部分三五天就好了，但是阳康之后孩子的身体恢复才是最关键的。

特别是冬天天气冷，孩子在阳康之后一定要注意保暖！

冬天孩子身上4个部位不能着凉，家长一定要注意

第1个部位：颈后部

很多家长给孩子穿衣服的时候，就觉得孩子要手暖和才行。

事实上，孩子的手离心脏比较远，而且孩子的毛细血管还比较小，手凉是很正常的情况，只要我们保证孩子颈后背不凉就行了。

如果孩子颈后背已经凉了，就代表孩子可能是着凉了，要马上给孩子穿衣服，否则就会影响孩子的身体健康。

或者是孩子阳性之后，如果颈后背着凉了，可能会影响孩子身体愈合的速度，甚至导致孩子再次生病。

第2个部位：肚子

孩子的肚子着凉就很容易引起胃肠方面的问题，特别是孩子阳康之后，他的胃肠消化能力其实是相对比较弱的。

甚至有营养学的专家建议，孩子在阳康之后不要开始吃过于油腻的食物，甚至建议把饭菜打成泥糊状给孩子吃，这样更有利于孩子胃肠的消化，减轻孩子的负担！

而这时候更加要注意孩子肚子的保暖，如果摸到孩子肚子已经有点凉了，那要赶紧给孩子加衣服。

特别是晚上睡觉的时候，如果孩子蹬被子，穿的衣服又比较短，导致肚子露出来，可能会导致孩子拉肚子。

而且孩子的肚皮要比成人的薄一些，一旦着凉更容易影响到胃肠。

第3个部位：后背

孩子的后背占有比较大的体表面积，如果晚上睡觉的时候给孩子穿的衣服比较短，孩子喜欢趴着睡觉，整个后背露出来，那么很容易导致孩子后背着凉。

一旦后背着凉，孩子全身的体温就很容易下降，容易导致孩子着凉，所以在晚上睡觉的时候，如果孩子踢被子，可以摸摸孩子的后背，如果后背已经凉了，要赶紧给孩子盖上被子。

有些孩子特别喜欢踢被子的话，可以考虑给孩子穿一个睡袋睡觉。

第4个部位：孩子的足底

中医说寒从脚起，孩子在冬天如果脚冷了就会觉得全身都冷。

记得以前读初中的时候鞋子坏了，但是家里面比较穷，也没有买新的。

在冬天鞋子破了一个洞，北风呼呼地从那个洞吹进来，我觉得脚上好冷，身上穿的大棉袄都不能扛住冻，都还是觉得冷。

后来在脚上穿了两双厚的袜子，才觉得暖和了一些，而脚暖和了就觉得整身子都是暖和的。

对孩子来说脚部的保暖也是非常重要的，所以孩子在冬天如果要学走路的话也建议穿上袜子，要不然会让孩子的脚着凉！

孩子身上这4个部位要想保暖，这几件冬天必备的衣物要备好

第一件：围巾

冬天给孩子备上围巾，在大冬天出去的时候预防孩子的脖子被着凉，或者是给孩子备一些高领的毛衣。

但是备高领毛衣的时候要注意，有些孩子就觉得脖子上有个东西勒着不舒服不喜欢。

第二件：给孩子备多几件马甲

孩子穿马甲是特别建议的，因为穿马甲不会影响到孩子手部的活动，不影响孩子的运动，而且马甲能够盖住孩子的肚子和后背和脖子，这几个部位盖好了，孩子基本上就觉得暖和了。

第三件：给孩子准备厚袜子

厚袜子能够让孩子脚部暖和，脚暖了孩子身上穿得少，一点点都不会觉得冷。

冬天要注意孩子保暖，否则孩子就容易生病，特别是阳性康复之后2~3周，更加要给孩子注意保暖。

（图片均来源于网络，如有侵权请联系删除）