秦岭南五台雪后如仙境

12月27日，雪后初晴，西安秦岭南五台在阳光下呈现出一幅“地到天边天作界，山登绝顶我为峰”的冬日美景。色彩在此交融，每一张都是心动~

来源：西部网

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页面更新：2024-03-20

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讲述·蜂巢城市传奇-上海：爱这里的N个理由

“走进武康路，不会写诗的人想写诗，不会画画的人想画画，不会唱歌的人想唱歌。”这段话不是来自哪位网红，也不是来自哪家文艺店招，而是来自1933年、仅仅在上海停留了8个小时的爱尔兰剧作家萧伯纳。如今，快百年过去了，武康路的

纯真无邪的圣地乐园

那里是一片圣地，没有勾心斗角，没有世态炎凉；那里是一座乐园，没有冷漠麻木，没有烦恼忧伤；那里有的是清新活泼，有的是纯洁无邪，有的是快乐欢畅。那里是哪里？你看一下曾经天天出现的一个真实场景便会明白。通常在傍晚时分，喜欢去公

吃点这个小果子，润肺化痰、强化呼吸道

冬季天冷多风，人很容易着凉、受寒，尤其是老人和小孩很容易出现咳嗽、咽喉不适等情况。面对越发干燥的天气，我们应该将保健重点放在养护肺脏之上。药补不如食补冬季养肺，很多人会选择吃梨。其实，我们还有一个更好的选择——

白头发越长越多的原因是什么?难道也是衰老了吗？一文揭开疑惑

老年人出现白头发很正常，因为年龄增长后，人体的新陈代谢能力下降，身体机能也在逐渐衰退，这是衰老的一种正常表现。而在当今社会，白头发已经不仅仅是老年人的专属了。除了先天遗传的原因，越来越多的年轻人也开始出现白头发。

男人开始衰老时，身体可能会出现这4种迹象，你中了几个？

俗话说“女人四十豆腐渣，男人四十却是一朵花”，这句话将男女性衰老速度的不同体现了出来。社会、生活分工的不同加上自身体质的影响，同龄的女性往往要比男性更显老，但很多研究结果显示，女性虽然老的比男性快，但却更长寿。这

白酒别乱喝，喝之前不妨试试这个小方法，一眼就能分辨出酒的好坏

导语：白酒别乱喝，喝之前不妨试试这个小方法，一眼就能分辨出酒的好坏酒是很多人的心头肉，对于男性朋友们来说，更是如此，有些酒友甚至一天不喝上二两酒就浑身不舒服。但是喝了那么多酒，大家有没有想过：自己真的喝对酒了吗？自己喝

感染之后咳嗽不止，这些止咳小妙招总有适合你的

一、食疗法1、梨子汤，梨子、红枣、冰糖加枸杞（可不加）加适量水煮沸。2、盐蒸橙子，将橙子切开口，用牙签戳数洞，撒上少许盐，上锅蒸熟。二、耳穴压豆取穴：鼻、咽喉、气管、肺、肾、脾、肾上腺、皮质下、咳喘点。每次取一侧耳朵，选

药店常见的香砂养胃丸，不仅能温中散寒，还有这5种妙用

大家好，我是屈医生。今天和大家聊一聊常见养脾胃的中成药——香砂养胃丸。首先我们先来了解一下香砂养胃丸，它主要针对于脾胃虚寒而引起的胃部不适的症状，具有温中和胃，行气止痛，健脾化痰的作用。不仅如此，它还有这5种妙用，

慢性肾炎一个疗程就见效

之前我门诊上有一个慢性肾炎患者，他很焦虑，自己网上查的慢性肾炎会发展为肾衰，吓得说话都不利索了。我就一边安慰他，一边给他看诊。通过观察，他的舌质是淡的，舌苔是白腻的，脉是沉细的，我就辩证它为脾肾两虚，气虚不足。我给他开

这种食物通便、护肾、降肌酐，单价低至几毛钱！

有一类食物，富含淀粉、多种维生素及膳食纤维，同时蛋白质含量非常低（1%-2%），容易被机体消化吸收，是肾友冬季必吃的养肾食物之一。《中国居民膳食指南》中就建议成年人每天吃它50-100克；《慢性肾脏病膳食指导》中则推荐肾病患

中药纯天然无毒害？告诫：这3种中药会“毒害”肝脏，需谨慎食用

　　近些年来，越来越多的人喜欢用中药材治病，或者是适当服用一些中药材，达到养生保健的作用。　　甚至有不少人认为，只要每天适当服用一些中药材，就能够起到治病、养生的功效，并且不会对身体造成任何的损害，这种说法完全错误

年夜饭还在考虑吃什么吗？来看看北京人的饭桌，都是地道的硬菜

眼看着12月就要结束了，距离过年也仅仅只有20多天了，不知道大家过年的准备都怎么样了。很多爱吃的人的时候已经开始想着年夜饭的菜单要准备什么了。毕竟春节是我们国家最重要的传统节日，而且在春节的时候，一大家子人坐在一

8款好吃的下饭菜，做法简单快捷，专治食欲不振

#冬日生活打卡季#8款好吃的下饭菜，做法简单快捷，专治食欲不振。烂肉酸豆角，何为烂肉？这道菜菜名中的烂肉指粗颗粒的肉末，在美食中的烂肉也可以指剔骨肉、肉的边角料、回锅肉丁等。烂肉搭配酸豆角，炒法简单，制作快捷，拌饭拌面

建议大家：冬天饮食要注意，尽量多吃这两种肉食，营养美味身体好

#头条创作挑战赛#欢迎大家，我是“中原辣哥”，喜欢美食的朋友，可以关注一下我们哦。冬天的这段时间里面，天气变得越来越冷了，大家除了要注意及时增加衣物，还有就是要注意吃些营养丰富的食物，好好养护一下身体。天气变冷就需要

腌腊八蒜，别加醋就泡，牢记3个窍门，7天变翠绿，又脆又香

俗话说“腊八、祭灶，新年快到”，在北方只要过了腊八节，就等于正式揭开了新年的序幕，家家户户都要开始忙着办年货、添新衣、扫房子，为新年的到来做好准备。而腊八节的当天，也要喝上一碗腊八粥，讨个好彩头，顺便再腌上一大罐子的

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