阳康之后，真正拼自愈力的时刻到了！

从来没有想到过，有那么一天，得了病要一个人躺在床上，无助的忍受痛苦的煎熬，没

有药吃，没人问候，只听得到空气中体温在迅速上升的声音，似乎要燃烧整个身体。

这是网上最热议的话题，大概阳过的人都经历过，那种没有希望，没有结束，没有清醒的混沌状态。

有的人很快就恢复了，有的人却很快成了两道杠青年。

同在一片天空下，为什么会有如此差别呢？

经过后疫情时代的人们，考验自愈力的时刻到了。

自愈力强大的人，无论经历怎样的人生风波，都会挺过去，反之，会被社会淘汰。

01、快速恢复健康，拼的是身体的自愈力

《白鹿原》有句话：

人生最痛苦最绝望的那一刻是最难熬的一刻，但不是生命结束的最后一刻；熬过去就会开始一个重要的转折，开始一个新的辉煌历程。

网上看到一个新闻：

杭州一个家庭，大人全阳了，只有三年级的儿子，和读幼儿园的女儿还健康。

没想到，三年级的儿子，却在一瞬间突然长大了。

昨天还和妹妹为了争抢玩具吵架，知道父母全中招之后，非常淡定的，主动承担起了天选做饭人的角色。

每天一日三餐的照顾父母。

有时，父母就隔着厨房的门，指挥炒菜的步骤。

并且，两个孩子也变得特别乖巧听话。

自主的完成网课，并完成作业。

所以，生活中的磨难是让人快速成长的最好办法。

只有真切的体难过生活的艰辛，才会珍惜每一天的时光。

每个人的内心都藏着一片不被发现的强大地段，只等着合适的机会去触碰它的开关。

19世纪，出生于法国农民家庭的米勒，年少时很喜欢画画。

可是他不喜欢老师的传授的艺术风格。毅然离开老师，去巴黎寻找出路。

开始，他只能在巴黎以画裸体画度日，最终他感到这是对艺术的亵渎，可是他画的其他题材

的画也卖不出去。也曾陷入绝望和苦恼中。

为了生存，他离开了繁华的巴黎，住到乡下。

在乡下，虽然贫穷，生活艰难。

但是亲切的大自然、淳朴的农民和农家生活，激起了画家的创作激情。

他忍受着寂寞和贫困的日子，终于创作出《播种者》等一系列名画。

人自身的自愈力，都是通过生活的历练才迸发出来的。

生活中的坎坷对坚强的人来说是一次考验，对脆弱的人来说是一次磨难。

坚强的人经过考验会增加智慧，产生自愈力；

脆弱的人面对打击只会一蹶不振，选择放弃。

02、快速摆脱负能量，拼的是情绪的自愈力

遇到困难不可怕，可怕的是一味的沉浸在过去的困难中不难自拔。

鲁迅在《祝福》中那个家喻户晓的祥林嫂，就是一位困在负能量里不能走出去的悲情人物。最终只能带着对社会的不满，对生活的怨恨离去。

旧时代的背景下，像祥林嫂那样的悲情妇女有很多，但是她们能够凭借内心的自愈力走出痛苦，接受新的生活。

近代就有一位传奇妇女，她虽然幼年时被迫缠足，但是这并没有阻碍她对美好生

活的向往和追求。

她就是葛健豪。清同治四年（公元1865年）出生于湖南湘乡县。

16岁时，葛健豪奉父母之命与蔡寿嵩之子蔡蓉峰结婚，嫁到双峰县永丰镇。

她不甘心平凡的度过一生，将所有希望寄托在孩子身上，不仅让他们接受新式教

育，还让他们走出大山到长沙求学。

当时，葛健豪极力倡导男女平等，她坚决不准给家里的女孩子裹脚。

为避免丈夫将女儿卖给人家做童养媳，葛健豪居然连夜让儿子带着当时年仅14

岁的蔡畅逃离家乡。

不久，葛健豪也来到长沙，走出了她摆脱自身命运的第一步。

40多岁的葛健豪，在长沙开始了她全新的生活。

旧社会的制度下，一位裹足的妇女，竟然做出了让社会为之惊讶的事情。

她是中国第一位赴欧留学的裹足妇女，并创办了女子职业学校。

葛健豪养育三男三女，大儿子和二女儿早亡。

三子蔡和森、儿媳向警予、女儿蔡畅和女婿李富春是革命家。

《生命时报》就曾刊登过一个观点：从某种程度来说，医生治病，只是激发人体的自愈力，最终治好疾病的，不是药，而是人们自己。

走出坏情绪的圈子，打开内心的世界，才会发现治愈自己的良方。

真正的自愈力，来自最黑暗的时刻，来自最强大的内心。

03、增强自愈力的几个方法

首先：自己创造机会

德国音乐大师巴赫，他9岁时就失去了母亲，第二年又失去了父亲，成了一个孤儿。

因为没有路费，拜师求艺，还想学习名家名曲，想借他哥哥的曲谱。

哥哥不同意，他偷偷抄曲谱，持续了半年。

虽然哥哥不支持他学音乐，可他对音乐的追求一直在内心里蠢蠢欲动。他喜欢音乐的梦想成为了他独自的秘密，甚至达到了自愈的作用。

他不被哥哥的为难所后退，仍然创造机会，最终成为音乐大师。

困难中创造机会的同时也是在增加自愈力的力量。

其次：身体的病痛，只会激励前进的步伐

华罗庚从小就因贫困而为父亲承担起家庭生活的重任。

他有空的时候，借了几本数学书，用五年时间自学高中三年级和大学一年级的所有数学课程。

可是在他18岁的时候，不幸感染了伤寒。

幸运的是，家人的细心照顾挽救了他的生命，但他却成了终身残疾。

在中学老师的照顾下，华罗庚在这所中学做了一名兼职工人。

他一有空就学习，忘记了经常疼痛的左腿。

每个人生，都会遇到病痛的折磨。能够把它们抛在九宵云外，搞研究。

是一种对爱好的不放弃。

这种不放弃的精神也暗中自愈了，身体的不健全。

内心的强大才是真正的健全。

坚强的自愈力不仅可弥补身体的残缺，也增加了自信的力量！

再者：生活的贫穷，还有另一面的积极作用

在埃塞俄比亚阿鲁什高原的一个村庄，一个小男孩因贫穷只能赤脚跑去上学，还要把课本夹在腋下带回家。

每天10公里。

最终，男孩在世界长跑比赛中打破了15次世界纪录，成为当今世界上最好的长跑运动员。

他，就是海尔格布雷西拉西耶。

由于当年经常夹着书本跑步，以至他在后来的比赛时，一只胳膊总要比另一只抬得要稍高一些，而且更贴近于身体——依然保留着少时夹着课本跑步的姿势。

不要被暂时的困难吓倒，也许它只是考验你前进路上的一道试题，做对了，就拿到了下一站的车票。

最后：坚持，是自愈自己最强大的武器

杰克·伦敦自幼家境贫寒，但他想做大作家、用笔杆子改造社会的远大前程。

为了当作家，他在中学补课一年，然后考入加利福利亚大学，交不起学费，只读了半年就辍学了。

失学并没有动摇他的梦想。

他以社会为学习的课堂，抓紧时间学习。

达尔文、马克思、尼采等的作品使他学会思考；莎士比亚、歌德、巴尔扎克等的作品使他学会写作。

他开始写稿投稿，但却一次次地被退回。可他并不灰心。

生活困难，就靠典当过日子。白天时间不够就晚上写；勤奋地做笔记，搞索引，抄卡片。

终于在1890年发表了处女作《给猎人》。

面对一切困难能走过去，就在无形中树立的坚强的自愈力。

04、经历过病毒肆虐的冬天，迎来春天的人们，一定会更加珍惜，这来之不易的春天。

那么，此后的岁月里，这些生活中的无常会充满在人生里，甚至成为不打招呼就来做客的朋友。

变化与稳定不知道哪一个会先来。

不测与平安不知道哪一个会光临。

在这样一个危机四伏的后现代，内心的强大和自愈力显得犹为重要。

只有自己才是治愈人生的医生。

强大的精神内涵是自愈力的良药。

不管风雨兼程，前进的步伐不能停下，相信自己的能力，相信曾经走过那无人问津，独自一人对抗小奥的日子，一切困难都是浮云。

没有走不完的严寒，没有不开花的春天。

往后余生，愿你我都相信自愈力的力量，坚不可摧 ！

#冬日生活打卡季#