科学管理身体健康 完美中国行-走进红旗渠

青年洞是红旗渠总干渠主要工程之一，位于任村镇卢家拐村西，有“鸡鸣一声闻三省”之说的牛岭山村下方，从鬼斧神工、陡峭如切的小鬼脸上穿过。因参加凿洞的突击队是从全县民工中抽调出来的300名优秀青年，故取名叫“青年洞”。

这里山高水险，红旗渠悬挂在巍峨雄峙的太行山悬崖绝壁之上，八米宽的红旗渠从山中穿过，各种文物点缀其中，天下一绝“一线天”有胜黄山，峨嵋之誉；情景交融“阳凤垴”可环视四周，触景生情，情趣满怀；胆颤心惊“铁索桥”，可凌空倚云，飘若天仙；攀崖悬壁“凌空栈道”，可体现艰苦创业的雄心壮志；轻松潇洒“滑行道”可与上山的艰难形成极大的反差。到此一游，既可观赏太行“雄、险、奇、秀”之美景，又可通过红旗渠等艰苦创业的实物使人们进一步领略“人民，只有人民才是创造世界历史的动力”的真谛，是对青少年进行爱国主义教育的基地。

目前真正认识自我人体成分，学会为自我健康分数打分，在这个需要全民提高身体免疫力及抵抗力的大环境下，如何科学管理健康便显得尤为重要。但健康并非是一味追求大鱼大肉等高蛋白元素就可以满足的，需要认识到个人日常膳食结构是否达标、个人体质所需能量元素为多少才能够做到科学养生，有效管理健康。闻道有先后，术业有专攻，完美（中国）健康公司便是专注于研究人体健康成分，致力于服务全人类健康的一家企业。12月13日，该公司在林州市红旗渠附近组织“高阶尊贵会暨健康管理定制体验营”活动。

遇见，是一种幸福

完美（中国）有限公司（简称“完美公司”）成立于1994年，总部设立在粤港澳大湾区中心地带的广东省中山市，销售健康食品、小型厨具、化妆品、保洁用品及个人护理品。近年来，作为一家从事大健康科技产业的外资企业，完美公司依托数字化转型战略，积极打造集研发、采购、制造、物流、销售、服务于一体的智慧生态平台，致力成为全人类健康美丽服务的卓越提供者。

12月13日下午，参加该体验营的各大地区总监带领各自团队在林州市红旗渠附近集合，集合完毕后，由总公司人员带领大家一起游览红旗渠景区，感受红旗渠精神。12月14日早上，完美公司组织“人体成分+血压+血糖”的检测，为每个学员更清楚认知自我身体状况提供了数据分析条件。上午，高阶尊贵会暨健康管理定制体验营”正式开营。

在上午的课程中，通过讲师的内容传授，可以使更多人了解到，当今，在我国有很多人深受肥胖的困扰。为了“瘦”，有太多人用尽方法，却忽视了健康，也忘记了瘦应该是健康的瘦，美丽的瘦。其中，讲师也谈到，体重管理也属于健康管理，其涉及到的模式有四种，分别为教育、检测、评估、干预，也提醒各位在日常生活中应多多学习有关科学管理健康知识，按时主动进行体检，对自我身体状况进行评估，以及在日常生活中通过饮食及运动等方式进行干预，从而多方位保障自我身体健康。

遇见，是一种幸福。这是在案例分享环节中，大家一致的反应。有多名分享者讲述了自身在生活中遇见完美健康公司实际受益的案例，其中大多数表示，通过认识完美，走进完美使他们自身及家人都深受其益，最为明显的体现是在体重的变化上，他们通过合理科学的规划及高度自律的保持使自己的生活发生了质的变化。通过多位亲身经历者的分享，也带动了在场人员的热情，促进更多人树立健康养生，科学减脂减重的目标。数据的变化是推动，环境的影响是带动，相信在环境的影响中，会有更多的人重视健康，重视科学养生。

没有全民健康，就没有全民小康

14日下午，该体验营进行了有关营养与慢性病的知识分享。通过现场数据显示，在当下社会大环境下，我国群众平均主食摄入量越来越少，而肥胖数据却逐渐升高，而且群众日常饮食中对于盐的摄入也远超上限，其中在人体成分中，部分群众的锌元素也较为缺乏。因此，在日常饮食生活中更要注意膳食搭配以及营养均衡。

健康管理不仅仅是指拥有合理膳食结构，搭配必要的养生产品，也在于平日的健康生活方式和运动。长期不良的生活方式也会带给身体更多的负担和压力，长期精神紧张、持续疲劳、营养失调和不足、体力活动不足、吸烟酗酒等都会给身体造成不同程度的不良影响，完美健康公司讲师们也都一致强调要注重健康管理观念。合理运动、科学养生、正确饮食，让全民健康成为发展路上的主打歌。15日，在进行了人体成分基础知识考评及对企业未来展望的规划学习后，会议宣布结束对合格成员颁布了相关证书，至此本次体验营活动圆满结束。

坚持以科学管理和科技创新促进企业可持续发展，完美公司已经建成拥有500多个认可项目的国家认可实验室，以及设施完善的自主研发平台，从“生物活性肽”“天然植物”“中医药”“微生态”四大领域，依托旗下生命健康科技研究院、科技公司等，联合多个科研院校和行业协会组织，建立创新平台、联合实验室及产业投资基金，围绕“科技创新”“成果转化”“项目孵化”三大目标路径和研究方向合力共赢，共促大健康产业发展。希望在该公司的引领下，会有更多人重视身体健康，注重合理膳食真正迈向全民小康的时代！