生病了胃口不好,不需要勉强自己吃。
人的调节系统非常健全,它会随时调节全身器官,系统之间的关系,使之协调,完美。人为破坏这种关系就会起到相反的作用!
生病的时候,身体的气血主要都在用于排邪抗病,能分给脏腑的很少。因此很多病人,大多没有胃口。这其实是身体在自保,不愿意把有限的气血浪费在消化食物上。
但往往病人家属不同意,总觉得病人就应该多吃点好的,才能增强抵抗力。殊不知,勉强吃下去的东西,如果运化不了,反而成了脾胃的负担。
所以生病的人,尤其是重病患者,以少食多餐,清淡饮食为主。五谷是最好的食物,可以滋补脾胃之气,而且易于吸收,米粥米油对病人来说赛人参。
实在没力气做,亚麻籽营养粉也是很好的,即提供了必须的营养,还帮助肠道排毒。
页面更新:2024-04-29
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