月经量变少，4种中药泡水喝，活血化瘀，预防闭经、排毒养颜

女性因其身体特殊的生理结构，每个月都会因子宫壁的脱落产生出血的现象。一般来讲正常的月经量应约为30-50毫升，如果月经量少于20毫升则为过少，多于60毫升则过多。

如果您目前发现自己的月经量正在变少，那么可能的原因包括因年龄增长子宫功能的衰退，或是因子宫气血不畅导致血液淤积使得经血不畅。不管是什么原因，不能及时按量的排出经血就会导致体内毒素淤积，不但不利益养生还不利于养颜。多用这4种中药泡水喝，能够活血化瘀，排毒养颜，预防闭经。

1、荷叶粉：荷叶味苦，性平，具有清热祛湿，抑菌消炎，活血化瘀的功效。因其性平，女性在月经期时服用荷叶粉泡水也不会有太大影响。荷叶中含有的荷叶炭是其帮身体消除淤血，活络气血的关键，通过化血瘀使经血通畅并能助子宫清热解毒，去除毒素，养颜祛痘。

2、当归：当归性温，是一种常见的中药。实验证明其毒性极低，即使在女性月经其内服用也没有太大影响。以当归泡水服用有较明显的补血活血，调经止痛之效。在中医上也常被用来调理月经不调、闭经、痛经等症。活络了气血，子宫排毒顺畅，气色自然就越来越好。

3、丹皮：丹皮又称牡丹皮，它的功效主要体现为抑菌消炎，增强免疫。实验证明丹皮成分在人体内对于病毒及抗体的抑制效果明显。同时加强巨噬细泡等免疫细胞的活性。丹皮还具有一定的抗凝血功能，阻止血栓的形成，进而化瘀血，通经血，排经毒。

4、川芎：川芎常被称为川穹，这味中药材也是妇科常用的中药之一。它对于女性活血化瘀，通达气血功用明显。而中医理论也讲川芎善下调经水，中开郁结。川芎有效地抑制了体内血栓素A2的生成，以此是气血通顺，预防闭经出现，进而助子宫排污血，有益于养颜养身。

月经量变少对于女性来说是一件需要特别关注的事情。及时的调理身体，避免出现问题时来不及反应。女性的身体最重气血，而气血不畅，淤血堵气也是很多女性病症的引发原因之一。以上述4种中药材泡水服用对于缓解气血堵塞的状况都有较显著的作用。如果你发现自己的经量变少不妨试一试，对于预防闭经，养颜清毒都具有一定的作用。